冬季到了，很多女孩都有一個(gè)苦惱，那就是手腳冰涼，不管用什么方法都沒辦法將手腳捂熱，究竟有什么方法能解決這問題?還有就是臉上長(zhǎng)斑，這會(huì)減少人們的自信，有何辦法解決?小編分享三味簡(jiǎn)單重要，讓你遠(yuǎn)離這些煩惱。

　　門診上有一個(gè)老患者，是一個(gè)還沒有結(jié)婚的大齡山西姑娘，她說自己面頰部長(zhǎng)了黃色的斑，很是苦惱。怎么辦呢?

　　本人已經(jīng)是婚育之后的女性了，但臉上一點(diǎn)色斑都沒有，而且因?yàn)槟呐掠幸稽c(diǎn)點(diǎn)影響寶寶，懷孕生孩子哺乳期間完全沒有使用化妝品。說起來，也是有辦法的。什么辦法呢?

　　就是基本上天天在泡腳，用三種簡(jiǎn)單的草藥煮水泡腳。

　　這三種藥分別是：桂枝、紅花、大血藤。

　　桂枝：解表散寒、溫經(jīng)通脈、通陽(yáng)化氣

　　紅花：活血通經(jīng)、散瘀止痛

　　大血藤：活血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血通絡(luò)、安神

　　三種藥結(jié)合使用可以溫陽(yáng)活血通絡(luò)，三種藥或辛溫走竄，或?qū)儆谔兕愇镔|(zhì)，均可以很好被皮膚肌表所吸收。每日各種藥各10克煮水泡腳即可。

　　作為一個(gè)中醫(yī)師，工作也很忙碌，還要帶寶寶，怎么做到天天泡腳呢?

　　買一個(gè)電動(dòng)熬藥鍋，每天一回家將三種藥放入，加水熬煮， 待吃飯洗漱之后，即可倒出泡腳，同時(shí)泡腳同時(shí)還可以抱著寶寶喂奶什么都不耽誤。

　　堅(jiān)持一段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)如下好處：

　　1、手腳不那么冰涼了，下身和肚子也不怕涼了

　　2、睡覺好了

　　3、斑也少了

　　過了一個(gè)月那個(gè)姑娘來找我，說，醫(yī)生，你看斑少了吧，媽媽這么說。以上就是小編分享是那種可以讓妹子減少煩惱的方法。

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