網球運動是一項優美而激烈的體育運動，網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網球通常在兩個單打球員或兩對雙打組合之間進行。球員在網球場上隔著球網用網球拍擊打網球。

　　網球運動的好處

　　1、是一項逐漸興起的健身運動。網球是世界上的運動項目之一。網球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。觀看重要的國際網球比賽，是許多人休閑、度假的主要內容。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中人的崇尚的生活方式之一。人們逐漸參與網球文化活動。

　　2、強身健體，增強體魄。網球是一種有氧戶內外運動之一，由于成天忙于工作、學習和生活，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是的選擇之一。

　　3、網球可以提高人們的綜合素質。網球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向,規定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規范、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。

　　網球運動教程

　　一、接發球技巧

　　想要提高得分率，就必須掌握接發球機的搶攻機會，而這需要一定的技巧。這當中為重要的就是看出發球人的破綻。具體步驟有：

　　1、一邊確定好球會從哪個位置飛過來，一邊快速站好位置。

　　2、位置選定好后，敏捷而快速地轉身，這個時候只用考慮轉身就行。

　　3、擊球的時候要握緊球拍，避免顫動。

　　4、隨后的排球動作中，順著拍頭的方向繼續徑直揮拍。

　　PS：發球之后的變化速度很容易就看出來，必須認識到，截球對于速度較快的發球，很重要。

　　網球運動介紹

　　網球歷史

　　一般來說，網球總共包括兩種。分為室內網球和室外網球。而網球運動早興起于13世紀的法國，是當時的法國傳教士，無聊的時候在回廊里用手掌擊球，后來逐漸的演化變成我們現在的網球。而初的網球，是用草樹葉或者是頭發制成的，但是隨著現代工業的不斷發展，網球的制作也越來越講究。至于現代網球的歷史，一般要從19世紀70年代算起，那時候，英國人將早期的網球打法加以改進，使之成為在草坪上進行的一種體育運動。英國就很快舉辦了相關的網球賽事，這也就是后來的溫布爾登網球賽。

　　比賽規則

　　比如在我們發球的時候，一般發球的一方應該站在網球線的后中點和邊線的假定延長線之間的區域里，接著用手將網球向空中的任意方向拋起，而當網球在接觸地面以前，要用網球拍將網球擊出，在整個發球過程中，發球的一方不得隨意跑動或者是走動，改變原來的位置，而且兩只腳必須站在規定的位置上，不能夠觸碰到其他的區域。是當每局開始的時候，應該先從右區發球，而當美德或者是失去一分的時候，應該換到左區發球，同時發出的網球應該從網上越過，落到對角線的前方的方塊區域內或者周圍的線上。當比賽雙方在每盤的135等單數局結束以后，應該將每盤結束時雙方的局數之和為單數時交換場地，而當網球在發生第二次著地之前，未能擊過網的時候，就判定為擊球的一方失分。