經(jīng)常上火怎么辦?生活中有哪些滋陰降火的食物呢?裝修保障網(wǎng)生活小編為大家分享幾種滋陰降火湯的秘方和一些滋陰降火的食物。

　　滋陰降火湯的作用

　　滋陰降火湯可用于勞瘵。色欲過(guò)度，損傷精血，睡中盜汗，午后發(fā)熱，咳嗽，甚則痰涎帶血，倦怠無(wú)力，飲食少進(jìn)，脈沉數(shù)。

　　陰虛火旺 主要表現(xiàn)為形體消瘦，潮熱多汗，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，口燥咽干，小便短赤，大便干燥，顏面潮紅，口唇紅赤，男子遺精，女子夢(mèng)交，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。 亞健康人群中的一部分陽(yáng)強(qiáng)、陽(yáng)痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調(diào)、夢(mèng)交、性功能障礙、更年期綜合征等，大多屬于陰虛火旺型，可以通過(guò)滋陰?kù)罨鸬冗M(jìn)行調(diào)理。 如有痰，加瓜蔞仁、貝母;咳嗽，加五味子、阿膠;夢(mèng)遺，加芡實(shí)、石蓮肉;有熱，加秦艽、地骨皮;唾吐咯血，加茜根、藕汁、玄參;氣虛血少，加人參、黃耆;久病者，去川芎。

　　卷一:滋陰降火湯

　　處方

　　生地黃(酒洗)甘草(炙)干姜(炮)各1.5克 川芎 熟地各3克 白芍藥(炒)3.9克 陳皮2.1克 當(dāng)歸 白術(shù)各3.9克 黃柏(蜜水浸，炙)2.1克 知母(蜜水浸，拌炒)天門(mén)冬(去心、皮)各3克

　　功能主治

　　治勞瘵。色欲過(guò)度，損傷精血，睡中盜汗，午后發(fā)熱，咳嗽，甚則痰涎帶血，倦怠無(wú)力，飲食少進(jìn)，脈沉數(shù)。

　　用法用量

　　上藥加生姜3片，水煎，空腹時(shí)溫服。

　　若咳嗽甚，加桑白皮、馬兜鈴、瓜蔞仁各2.1克;若痰盛，加姜制半夏、貝母、瓜蔞仁各3克;若潮熱盛，加桑白皮、沙參、地骨皮各2.1克;若夢(mèng)遺、精滑，加牡蠣、龍骨、山茱萸各2.1克;若盜汗多，加牡蠣、酸棗仁各2.1克，浮小麥1撮;若赤白濁，加白茯苓3克，黃連0.9克(炒)。

　　卷二:滋陰降火湯

　　處方

　　當(dāng)歸3克 川芎1.5克 白芍藥(薄荷汁炒)黃芩各2.1克 生地黃(姜汁炒)黃柏(蜜水炒)知母(酒炒)各2.4克 柴胡2.1克 熟地黃2.4克 麥門(mén)冬2.4克

　　功能主治

　　治陰虛火動(dòng)，起于九泉者。

　　用法用量

　　上藥，加生姜1片，大棗1枚，水煎服。別以附子為末，唾津調(diào)貼涌泉穴。

　　氣虛，加人參、黃耆各2.4克;咳嗽，加阿膠、杏仁各2.1克，五味子0.9克;咯唾衄血，加牡丹皮2.4克，藕節(jié)自然汁10毫升，犀角末1.5克。

　　滋陰降火食物

　　中國(guó)有淵博的飲食文化，又有“病從口入”的說(shuō)法，可見(jiàn)食物對(duì)人的重要，上邊主要從典籍中找出滋陰降火的方法，可是平常生活中很難做到，況且，有些食物滋陰卻不降火，有些食物降火不滋陰，有些食物滋陰降火都可以，我們要分別對(duì)待。那么生活中有哪些滋陰得食物呢?又有哪些將獲得食物呢?下邊我們就來(lái)看看。

　　滋陰食物藥材有哪些?

　　蟲(chóng)草(冬蟲(chóng)夏草)：潤(rùn)肺補(bǔ)腎、化痰止汗

　　枸杞子：滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)精明目

　　西洋參：生津健胃、益肺補(bǔ)虛

　　淮山藥:健脾滋腎、斂汗縮尿

　　桑寄生:養(yǎng)血除痹、強(qiáng)壯筋骨

　　石斛:滋肺益胃、養(yǎng)陰明目

　　百合;潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)心安神

　　紅棗：健脾益胃、滋腎生血

　　栗子：健脾補(bǔ)腎、壯腰、抗衰老

　　黨參：健脾益氣、生津養(yǎng)血、增強(qiáng)抵抗力

　　以上就是生活常識(shí)小編為大家分享的滋陰降火湯的配方做法和一些滋陰的食物藥材，希望可以幫助到大家。

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