日韩伦理网在线视频_李然然英语老师精品视频_中文字幕被夫的上司侵犯7天_色戒无删减版在线完整

生活小常識(shí):“亞健康”究竟是不是個(gè)偽概念?

2015-10-11 16:20 來(lái)源: 裝修保障網(wǎng) 作者:保障網(wǎng) 閱讀(

  亞健康的概念從何而來(lái)?

  “亞健康”的概念流傳已久,一些百科網(wǎng)站上則寫著:“世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變,但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為‘第三狀態(tài)’,我國(guó)稱為‘亞健康狀態(tài)’?!倍聦?shí)究竟是怎樣的呢?

亞健康

  上世紀(jì)80年代中期,蘇聯(lián)學(xué)者布赫曼提出在疾病與健康之間存在一種“第三狀態(tài)”。到了90年代,中國(guó)有人將此狀態(tài)稱為“亞健康”,從此流傳開來(lái)。在一次國(guó)內(nèi)的學(xué)術(shù)研討會(huì)上,還出現(xiàn)了一個(gè)只有中國(guó)人使用的人造單詞“sub-health states”。在“亞健康”的相關(guān)材料中,大多只將其描述為疾病與健康的中間狀態(tài),而缺乏詳細(xì)準(zhǔn)確的界定標(biāo)準(zhǔn)。在國(guó)際權(quán)威醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)PubMed中搜索亞健康的相關(guān)研究,也不過(guò)寥寥數(shù)十篇,還都是中國(guó)人寫的。從某種角度而言,所謂的“亞健康”其實(shí)就是一個(gè)偽概念。

  70%的中國(guó)人處于亞健康狀態(tài)?

  有文章宣稱“中國(guó)有70%的人處于亞健康狀態(tài)”,真正健康的人聊聊無(wú)幾。而事實(shí)上,世界衛(wèi)生組織從沒(méi)對(duì)亞健康做出明確定義,根本就不可能去做個(gè)亞健康狀況調(diào)查,且在他們的網(wǎng)站上也找不到任何相關(guān)內(nèi)容;而中國(guó)居民的健康狀況調(diào)查報(bào)告中也沒(méi)有亞健康的字眼。因此這一結(jié)論根本就是毫無(wú)根據(jù)的……

  所謂的亞健康,就是健康和疾病的中間地帶嗎?

亞健康

  首先要明確一點(diǎn),這世上就沒(méi)有多少人是完全健康的人。即使是身體強(qiáng)健的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,也會(huì)遭受各種傷病和慢性疾病的困擾。每個(gè)人都或多或少會(huì)有一些職業(yè)病,比如學(xué)生的視力比較差,上班族的頸椎病,交警的呼吸系統(tǒng)問(wèn)題等等……

  然而從另一個(gè)角度而言,每個(gè)人的健康程度肯定是有差異的。一個(gè)整天窩在房間里的宅男和一個(gè)堅(jiān)持鍛煉飲食健康的同齡人,兩者的健康指標(biāo)和患病概率必然不同。但將前者不分青紅皂白的劃入亞健康的范疇顯然是簡(jiǎn)單粗暴的。

  我有“亞健康癥狀”,說(shuō)明了什么?

亞健康

  網(wǎng)上流傳著很多自測(cè)亞健康的方法,如是否有啤酒肚、禿頂、記憶力衰退、睡眠不良等等……這些亞健康的診斷是基于有癥狀而無(wú)陽(yáng)性檢查結(jié)果而做出的,這種判斷容易導(dǎo)致諸多誤解。在這些癥狀中,有的只是正常的生理表現(xiàn)。而有的癥狀可能由很多種原因?qū)е?,需要進(jìn)一步檢查才能確認(rèn)。比如心悸不安可能只是一時(shí)咖啡喝多了,但也可能與心臟疾病有關(guān);造成“體溫異?!钡脑蚩赡苤皇菬o(wú)需專門治療的普通感冒。

  但也有可能這些癥狀是某些致命疾病的前兆,比如“視力模糊,頭脹頭疼”不僅可能是休息不好,也完全可能是青光眼,甚至可能是顱內(nèi)腫瘤。要是只是簡(jiǎn)單地認(rèn)定為亞健康,或者沒(méi)有進(jìn)行相應(yīng)設(shè)備的檢查,都有可能造成嚴(yán)重的誤診。而很多嚴(yán)重疾病的早期并沒(méi)有癥狀,連亞健康也稱不上,但嚴(yán)重性非同小可,必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的體檢才能發(fā)現(xiàn)。根據(jù)具體情況,對(duì)這些癥狀的處理千差萬(wàn)別,簡(jiǎn)單地把它們都裝進(jìn)“亞健康”的大籮筐用同樣的方法加以“調(diào)理”是極不合理的。這樣做既可能會(huì)增加不必要的憂慮,也可能耽誤了真正需要治療的疾病。

  靠吃保健品能擺脫亞健康狀態(tài)嗎?

  如果你覺(jué)得靠吃保健品能擺脫亞健康狀態(tài)的話,那你的智商可能已經(jīng)欠費(fèi)很久了。無(wú)論任何人,要達(dá)到身心的良好乃至水平的健康,只有鍛煉身體、合理膳食、追求良好的生活環(huán)境、定期體檢。如果出現(xiàn)了某些可疑的癥狀,別再費(fèi)錢買那些沒(méi)用的保健品了,進(jìn)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面專業(yè)的檢查才是正途。

聲明:以上文章或轉(zhuǎn)稿中文字或圖片涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)作者在及時(shí)聯(lián)系本站,我們會(huì)盡快和您對(duì)接處理。
標(biāo)簽:
2024-12-25 10:08:28 104.221.188.226 m.hirusagari-roma.com 0 m.hirusagari-roma.com:20101 m.hirusagari-roma.com localhost {ISHTML}