日韩伦理网在线视频_李然然英语老师精品视频_中文字幕被夫的上司侵犯7天_色戒无删减版在线完整

生活小常識:早點影響情緒 不吃早餐脾氣差

2015-09-17 09:47 來源: 裝修保障網 作者:保障網 閱讀(

  德國一項新研究發現,早餐不僅對人的生理狀況有影響,它還能影響男人的情緒。早餐可提供大腦合成神經遞質所需的能量和營養。來自早餐肉類中的蛋白質、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。簡單來說,就是不吃早餐的男人脾氣差。早餐原來能夠影響的情緒,才知道,所以早餐一定要吃好,一定要吃飽。

吃早餐

  研究人員稱,不吃早餐會導致男性的情緒和視覺空間記憶變差,女性卻沒有這種明顯變化。為了檢驗吃早餐對學生的影響,研究小組觀察了104名13~20歲的學生。其中一半學生吃統一標準的早餐,另一半學生不吃早餐,隨后兩組學生參加了一些認知和情緒測試。一周后,吃早餐的一組不再進行吃早餐并進行測試,而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

  研究發現,是否吃早餐對學生保持注意力和集中度的影響不大,但男生們說,吃早餐后他們情緒更好,記性更好;而不吃早餐時記性不好,脾氣也變壞了,這就是吃早餐的好處與壞處。研究人員認為,早餐可提供大腦合成神經遞質所需的能量和營養。來自早餐肉類中的蛋白質、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。因此,男人為了自己的健康著想,每天可以提前一點起床,坐下來好好吃頓早餐。

  更多生活小常識

  生活小常識:產后脫發怎么辦?補充蛋白質能治療嗎?

  生活小常識:胃不好,一定要遠離這10種食物!

  生活小竅門:7個小技巧讓牛仔褲永不褪色!

  生活小竅門:眼鏡被刮花了?涂上這個東西洗洗像新的一樣!

聲明:以上文章或轉稿中文字或圖片涉及版權等問題,請作者在及時聯系本站,我們會盡快和您對接處理。
標簽:

熱門攻略

換一換 換一換

已有6253011位業主享受服務

2024-12-24 08:11:00 104.221.188.226 m.hirusagari-roma.com 0 m.hirusagari-roma.com:20101 m.hirusagari-roma.com localhost {ISHTML}