枕頭的材質(zhì)和高低對人的頸椎都是有不同的功效的，若是枕頭較高，那么便會影響你的整個水面質(zhì)量，若是枕頭太低，對你的頸椎會造成一定的損害，若是到了夏天，炎熱的天氣讓你不想使用枕頭，但是睡覺的時候還是會對頸椎有一定的影響。那么，炎熱的夏天我們到底要睡什么枕頭呢?水可以當(dāng)做枕頭嗎?在冬季時可以使用水枕頭嗎?水枕頭好嗎、它有什么作用呢?這一系列的疑問不妨就跟著小編一起來看看吧!

　　一、水枕頭的作用

　　1、大多水枕的枕套套是用高強(qiáng)度復(fù)合纖維材料粘合而成，里面放有一些冰片或其他涼液或中空。有些是里面未注入液體的，隨用隨注，有點(diǎn)類似孩子么玩得沖氣玩具。有的是里面已注入液體并且密封的。

　　2、夏季使用水枕能使人感到清涼，舒適。但若長期使用則涼枕、冰枕的溫度過于冰冷，會使人體頭部腦神經(jīng)遭受突然刺激，從而引起腦血管方面的疾病。而且人體的頭部長時間置于過于柔軟的枕上睡眠，不知不覺中還可能導(dǎo)致頸椎病。

　　3、夏季使用水枕休息極適宜用于消暑度夏、醫(yī)療保健。因夏日氣溫較高，水枕溫度同氣溫接近，比人體問題稍低，有利于吸收熱量，柔軟適中，使人容易入眠。

　　二、水枕頭的好處

　　1、睡眠時有助于腦部血液循環(huán)，讓您早上起來 感到頭腦清醒，增強(qiáng)記憶力。

　　2、防止成長在一般枕頭里的螨蟲危害人體健康，提供衛(wèi)生的睡枕。

　　3、使用的太空棉枕，時間長了它也會變形。但云水水枕讓您解除這種后顧之憂。

　　4、可吸收沖撞，減少對人身體的振動。

　　5、可均衡襯托脖頸的每一個部位，保護(hù)脖頸不會變一字型。

　　6、對于需要充足睡眠的考生，疲勞的上班族來說，水枕可以減輕學(xué)習(xí)和工作給他們的身體(頸和肩膀)帶來的疲勞和疼痛。還可以防止打鼾。

　　7、冬天充氣、充熱水可作枕頭、坐墊、靠墊、熱水袋使用。

　　三、注意事項(xiàng)

　　水枕也有弊端，比如不透氣，如果臉部一側(cè)挨著枕頭入睡，第二日清晨早起后難免會起紅斑，因此適宜仰面入睡。另外入睡前如果換水，應(yīng)使用溫水，使其降溫至室溫即可，不宜用過涼的水。

　　【結(jié)語】水枕頭是針對不同的人使用的，在使用誰枕頭時還得注意水的溫度不能過于冰涼，短時間的使用水枕頭會給你帶來冰霜舒適的感覺，但長時間睡在水枕頭上就有可能對于體質(zhì)弱的人造成一定的影響。