羅漢果怎么泡水才好?
已有2條回答
-
羅漢果怎么泡水喝?
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤(rùn)肺,滑腸排毒的作用并可駐顏,是減肥果品。
羅漢果茶
羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
羅漢果豬肺湯:
羅漢果1個(gè),豬肺250克,先將豬肺切成小塊,擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯,調(diào)味服食。本方有滋補(bǔ)肺陰、清利咽膈之功效。
羅漢果泡水喝有什么好處,上面的文章為我們做出了介紹,咽喉不適、便秘的的人可以喝一喝,但是要注意羅漢果寒涼,所以體寒的人要少喝。
羅漢果泡水喝有什么好處
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺,治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓,輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。
3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載,羅漢果還有養(yǎng)陰的功效,可以潤(rùn)腸通便。評(píng)論0 贊0 -
羅漢果泡飲方法建議參考綠茶的泡飲方式具體步驟:
1、將羅漢果掰開,取四分之一的果肉;
2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壺,倒入80°左右的水;
3、第一次侵泡時(shí)間約30秒左右,即可倒出(湯色一般金黃透徹,口感甜而不膩就行);
4、之后的侵泡時(shí)間視自己的口感喜好靈活掌握;
5、直至泡至無味后另換新的果肉。
注意事項(xiàng):
1、羅漢果的殼也是可以泡飲的,但如果是第一代高溫烘烤果,建議不要也擺,因?yàn)榧庸し绞降木壒使πб呀?jīng)喪失;
2、不要泡的太濃,太濃會(huì)影響味覺有吃藥的感覺(羅漢果中的羅漢果甙(esgoside)是低聚糖的一種,較蔗糖甜300倍)不要認(rèn)為越濃功效越好的誤區(qū)。
營(yíng)養(yǎng)成分
羅漢果的果實(shí)和和葉均含有羅漢果三萜皂苷,還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素c、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分,是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。
葫蘆素烷三萜類 這類化合物是羅漢果中主要有效成分,它們有共同的苷元結(jié)構(gòu)。羅漢果中這類物質(zhì)除少數(shù)外,均為甜味物質(zhì)或微甜物質(zhì)。其中羅漢果苷v主要的甜味成分、它無毒、低熱量、高甜度、熱穩(wěn)定性好,是作為天然甜味劑開發(fā)的物質(zhì)之一。
相關(guān)問題
羅漢果泡水喝的功效有哪些呢? 2016-11-24 08:13:23 已有2個(gè)回答
羅漢果的功效和作用是什么? 2016-12-16 17:23:57 已有2個(gè)回答
羅漢果有什么副作用? 2016-12-16 17:14:58 已有2個(gè)回答
盆栽羅漢竹怎么養(yǎng)殖? 2017-04-26 10:43:18 已有1個(gè)回答
羅漢松扦插的方法? 2017-05-23 11:07:38 已有1個(gè)回答