紙皮核桃因皮薄如紙、易取整仁而得名，別稱(chēng)露仁核桃、紫皮核桃等，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，我國(guó)紙皮核桃主要產(chǎn)地分部在云南和新疆，由于氣候和土質(zhì)等原因，新疆紙皮核桃產(chǎn)量及品質(zhì)比云南品種略高，下面我們就一起來(lái)看一看紙皮核桃多少錢(qián)一斤吧!

　　紙皮核桃多少錢(qián)一斤?

　　紙皮核桃在市場(chǎng)上跟據(jù)核桃的質(zhì)量大小不同價(jià)格都有所不同，其實(shí)就是一分錢(qián)一分貨，市場(chǎng)價(jià)格通常在50～60元/斤。

　　紙皮核桃和普通核桃哪個(gè)好?

　　紙皮核桃和普通核桃從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面來(lái)說(shuō)其實(shí)都差不多的，沒(méi)有好與不好，口感上會(huì)略有差別的，而且紙皮核桃的殼更薄，可用手剝。硬殼核桃的仁更香，營(yíng)養(yǎng)也好。紙皮核桃和普通核桃的功效是一樣的，都具有良好的保健作用。

　　紙皮核桃和薄皮核桃的區(qū)別

　　紙皮核桃只要用手就可以打開(kāi)，極個(gè)別的用手打不開(kāi)，個(gè)頭適中，里面的核桃仁果肉很厚實(shí)，吃起來(lái)很方便，不用使用核桃?jiàn)A子夾。而薄皮核桃的個(gè)頭會(huì)比紙皮核桃稍微大一些，核桃皮也稍微厚一些，有的可以用手打開(kāi)，但還有一部分是不能用手很簡(jiǎn)單的直接打開(kāi)的，里面的核桃仁也很厚實(shí)，但是相對(duì)于紙皮核桃來(lái)說(shuō)皮稍微厚一些。當(dāng)然價(jià)格上來(lái)說(shuō)，紙皮核桃的價(jià)格也會(huì)比薄皮核桃的價(jià)格高。

　　紙皮核桃的功效與作用

　　1、破血祛瘀：核桃可用于血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛、蓄血發(fā)狂、跌打瘀能等病癥。

　　2、潤(rùn)燥滑腸：核桃可用于腸燥便秘的大便難解。本品苦泄散瘀，入肝經(jīng)血分，有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。此外，兼有潤(rùn)腸、止咳之功。

　　3、補(bǔ)虛強(qiáng)體：核桃富含胡桃油，含胡桃油的混合脂肪飲食可使體重增長(zhǎng)、血清白蛋白增加，而血膽固醇水平升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質(zhì)的補(bǔ)養(yǎng)品。

　　4、養(yǎng)護(hù)皮膚：核桃仁富含的油脂有利于潤(rùn)澤肌膚、保持人體活力。

　　5、防癌抗癌：核桃有效成分對(duì)小鼠S37腫瘤有抑制作用，核桃技對(duì)多種腫瘤如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃對(duì)癌癥患者還有鎮(zhèn)痛、提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。

　　6、補(bǔ)腦益智：兒童常吃魚(yú)和堅(jiān)果成績(jī)好，兒童血液中歐米伽3脂肪酸(特別是DHA)水平越高兒童閱讀能力和記憶力就越好，發(fā)生行為問(wèn)題的幾率也更低。歐米伽3脂肪酸的主要食物來(lái)源包括沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、三文魚(yú)和金槍魚(yú)等深海多脂魚(yú)、亞麻籽以及核桃等多種堅(jiān)果。