你是不是特別討厭明明20歲，卻臉上的斑點被別人誤認為40多歲?臉上長斑是每個女人的噩夢，不僅影響外在美還影響自信心、工作和社交等等。所以祛斑是每個女人都會關注的話題。小編就給大家分享如何通過蜜蜂來祛斑，記得是收藏起來。

　　一、蜂蜜外敷祛斑

　　蜂蜜作為面膜相信很多人都嘗試過，我們現在先要簡單的了解一些蜂蜜的美容護膚原理。

　　首先，蜂蜜可以滋潤肌膚和提高皮膚的鎖水功能，這是我們都知道的。臉部色斑的出現和皮膚干燥有著很大的關系，皮膚干燥則表示細胞失水，代謝緩慢，色素沉著。

　　其次，蜂蜜可以抑制細菌生長，促進肌膚的修復。蜂蜜對多種細菌具有抑制作用，可幫助皮膚祛痘和抗炎癥。而在醫學上，常利用蜂蜜進行修復燒傷的肌膚，減少細菌的入侵和細胞液的滲出，促進傷口的愈合。蜂蜜中的多種營養物質也可以給肌膚補充營養，讓皮膚更健康。

　　但是蜂蜜單純的其祛斑效果并不是很好，下面我們就一同了解如何利用蜂蜜和其他物質一同祛斑。

　　1.蜂蜜加白芷

　　取白芷研末成極細的粉末，然后和蜂蜜一同調勻，可加入適量的純凈水或蒸餾水，靜置30分鐘左右即可敷面。一次可多做一些，用玻璃瓶保存放在冰箱中，可隨時使用。

　　功效

　　首先，這里的加水靜置可以提高白芷中有效成分的釋放。白芷可以改善肌膚的血液循環，阻止色素在皮膚組織上的沉淀，起到美白祛斑的作用。

　　其次，白芷也具有抗菌消炎和清熱鎮痛的功效，和蜂蜜一同使用可以提高皮膚的抵抗力，促進皮膚細胞的再生和代謝，起到祛斑護膚的功效。

　　2.蜂蜜加精油

　　精油我們都知道，但是除了極少部分的精油可以直接作用于面部，其他精油因為濃度強，直接作用于皮膚會造成皮膚灼傷，容易導致皮膚掉皮、干燥和皮膚泛黃等現象。

　　蜂蜜加精油制作的面膜非常簡單，只要在蜂蜜中滴入幾滴精油即可，而且可以根據自己的皮膚選擇不同的精油。一方面可以起到美容功效，另一面可以稀釋精油。

　　功效

　　這款面膜的功效主要來自兩方面，首先，源自于精油。精油能夠抵抗細菌、病毒和防止皮膚炎癥，起到提高皮膚抵抗力的作用，同時，精油和蜂蜜按摩臉部可以促進細胞的新陳代謝，和新細胞的再生，皮膚的更新，才能夠起到祛斑的功效。

　　其次，精油的滲透力強，還能調節內分泌，減少色素堆積。蜂蜜外用的鎖水功效，可以讓新生細胞少受到污染。

　　(養生)

　　3.蜂蜜加細鹽

　　蜂蜜和細鹽適合代替洗面奶清洗，起到去角質和去黑頭的功效。

　　使用時先用清水將臉部潤濕，取蜂蜜加入少量的細鹽，按摩和搓洗鼻翼、唇部和需要去角質的地方，甚至是洗澡時也可以用在膝關節和肘關節處。

　　首先，利用細鹽的摩擦功能，起到去角質和去黑頭的功效。同時，鹽和蜂蜜一同使用抗菌、抑菌效果更好。

　　其次，普通的去油和去角質產品使用過后會出現皮膚干燥現象，而這里的蜂蜜加鹽使用之后，蜂蜜可以起到潤膚、嫩膚和祛斑功效，一舉而多得。

　　4.蜂蜜加蛋清

　　蛋清面膜可能不少女性都嘗試過，但是效果并不明顯。單獨使用蛋清，其效果并不明顯，而且任何面膜并不是一次就會見效的。

　　取少量蛋清和蜂蜜調勻，敷面30分鐘即可。在制作時蛋清和蜂蜜都要少，夠一次用即可，蛋清久置容易變質不健康。

　　首先，蛋清中含有蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等多種營養，具有清熱解毒、消炎功效，能偶保護皮膚和促進肌膚生長愈合。

　　其次，蛋清收斂毛孔，美白肌膚。蜂蜜潤膚，兩者搭配使用，能美白、祛斑、潤膚和去皺等。

　　再有，這款面膜使用時候，可以伴隨臉部按摩，能夠起到活血去污和緊實肌膚的功效。

　　5.蜂蜜加珍珠粉

　　這款面膜是取珍珠粉、蛋清、蜂蜜和橄欖油一同調勻稱為糊狀，涂于面部，待20-30分鐘之后在進行清洗。

　　首先，功效來自珍珠粉。在中醫看來色斑的形成和人體的陰陽失調、氣血不足等有著很大的關系，而珍珠粉具有解痘療毒的功效。在《本草綱目》中還記載其具有除面黯的功效。

　　其次，其中的多種氨基酸和維生素可以促進肌膚再生和不留傷疤的功效。

　　再有，其中的蜂蜜和橄欖油可潤膚，減少皺紋的產生。

　　二、蜂蜜內服祛斑

　　上文我們介紹了蜂蜜外用可以起到祛斑的功效，但蜂蜜作為一種食物，其食用也可以達到祛斑美容的功效。色斑的產生有多種原因，外部的風吹日曬需要我們做好護膚功效，而身體內失調造成的色斑，我們也可以通過蜂蜜內服來調理。

　　1.蜂蜜加生姜

　　取生姜洗凈不去皮，切成片狀，加開水浸泡，待到開水溫度稍降時，再加入蜂蜜，一同服用。

　　首先，蜂蜜具有潤腸功效，可以排毒，減少毒素的堆積。

　　其次，色斑的產生多因為自由基氧化細胞膜，出現衰老所造成。生姜具有抗氧化作用，其能夠清楚自由基，抑制過氧化脂的產生，從而起到祛斑功效。

　　所以，對于因為衰老出現的老年斑有很好的預防和治療作用。

　　2.蜂蜜檸檬茶

　　蜂蜜檸檬茶的制作非常簡單，利用檸檬切片和蜂蜜一同浸泡，食用時加入溫水即可。

　　首先，這款茶具有美白祛斑功效。檸檬中含有大量的維生素C、維生素B1、維生素B2等，具有抗氧化的作用，能美白祛斑，促進細胞代謝。

　　其次，B族維生素可以促進細胞的新陳代謝，這款茶還可以清脂排毒，起到美膚功效。

　　3.蜂蜜加紅棗

　　利用干紅棗用開水泡茶，加入蜂蜜即可飲用。

　　首先，紅棗一種是女性的養顏圣品，可補血、抗過敏、護肝和抗癌。紅棗還有維生素丸之稱，其中含有大量的環-磷酸腺苷和維生素C，可以起到促進血液循環、抗過敏以及美白祛斑的功效。

　　其次，紅棗還有健脾胃、養血安神等功效，蜂蜜也同樣有促進睡眠的作用，這兩物一同食用可令女性氣血充盈，精神狀態好。

　　4.蜂蜜加玫瑰花

　　蜂蜜玫瑰花茶的制作非常簡單，只要在玫瑰花茶中加入蜂蜜即可。但功效卻不簡單。

　　首先，女性的黃褐斑又稱為肝斑，和肝郁有密切關系，玫瑰花具有很好的理氣解郁和活血化瘀的作用，能養肝氣。從而能起到祛斑調氣血的功效。

　　其次，蜂蜜中的單糖、維生素和酶類物質有利皮膚的吸收利用，和玫瑰花一同飲用，還能調理內分泌，從根源上起到祛斑作用。

　　長斑是所有人都不愿意的事情，尤其對女性而言，色斑影響工作、社交、生活等，所以祛斑是很多女性都在考慮的問。而單純的化學試劑祛斑，會對皮膚造成其它傷害，更容易出現斑點。上文我們簡單的介紹了蜂蜜外用和內服祛斑美容的方法，希望通過這里的了解，你也能做到一生無斑。

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