金花菜,復葉有3小葉,小葉倒卵形或倒披針形,長1—2厘米,寬約0.5厘米,頂端圓,中肋稍凸出,上半部葉有鋸齒,基部狹楔形;托葉狹披針形,全緣。總狀花序腋生,花8—25,紫色。莢果螺旋形,無刺,頂端有尖曝咀;種子1—8顆。花果期5—6月。下面我們一起來了解金花菜。
金花菜的做法
清炒金花菜的做法:
1.選用鮮嫩的金花菜,清洗干凈,瀝干水;
2.將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,待油熱至冒煙時倒入金花菜速炒幾下;
3.加精鹽、料酒,待油熱至冒煙時倒入金花菜速炒幾下;
4.加精鹽、料酒、白糖,炒至金花菜色變深;
5.油亮時加入味精,炒勻即出鍋裝盤,上桌供食
金花菜的營養價值
1、金花菜中含有大量的胡蘿卜素和維生素,可以滿足人體多個器官對營養的需要,另外金花菜中還含有大量的植物鈣,它所含有草酸卻很少,這種情況正好可以讓人類在食用金黃菜以后把大量的鈣質吸收。
2、金花菜有保護腸胃的作用,人們食用以后可以促進消化,同時也可以殺死腸胃中的多種病菌,起到安中而和胃的功效,對于人類的便秘也有一定的輔助治療功效。
金花菜種植
1、栽培季節
主要分為春季栽培和秋季栽培,以秋季栽培為多。秋季栽培從7月下旬至9月下旬分批播種,8月中旬至次年3月下旬陸續采收上市。春季栽培從2月下旬至6月上旬陸續播種,4月上旬至7月下旬采收。
2、整地播種
苜蓿為淺根性作物,通常耕深15cm左右,結合耕翻每667平方米施入人畜糞尿1000kg作底肥,并做成20cm高畦,畦寬1.5m,以利于排水,然后整平畦面,就可播種。苜蓿
多行撒播。667平方米播種量應隨季節而定,一般早秋、晚春播種時,氣 溫較高,土壤干旱,出苗率低,667平方米播種量要多,每667平方米用種40~50
kg;晚秋、早春播種,每667平方米用15kg。
關于金花菜的做法及金花菜的營養價值小編就介紹到這里,希望對你有所幫助哦!