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【圖】丁桂魚的做法 丁桂魚的營養價值

2017-03-28 14:44 來源: 裝修保障網 作者:香香 閱讀(

  丁桂魚也被稱為丁鱥,在中國是比較常見,它主要在亞歐大陸上生長,鄂畢河、貝加爾湖、葉尼塞河都是丁桂魚的主要棲息地。丁桂魚為淡水魚,像一些緩慢的河流、湖泊等地到可以看到丁桂魚的身影,由于丁桂魚帶有一定的營養價值,所以在歐洲也有人專門養殖人工的丁桂魚,帶來巨大的經濟效益。下面跟隨裝修保障網小編來為您介紹丁桂魚。

丁桂魚

  丁桂魚的做法

  紅燒丁桂魚

  需要的食材

  丁桂魚700克,白砂糖1勺,生抽1勺,小蔥2根,老抽1勺,姜10克,蒜5瓣,青椒3根,紅泡椒2根,油鹽適量。

  做法步驟

  1、丁桂魚處理干凈后,肚子里的黑膜一定要洗的徹底一點,不然會有腥氣。

  2、然后劃幾條一字花刀,跟著用點鹽抹一下魚身。

  3、里面都抹一遍,然后放在水龍頭下沖洗一遍,除去身上的粘液。

  4、熱鍋熱油,把魚放入煎制,兩面煎制金黃色。

  丁桂魚多少錢一斤

  每公斤市場售價在50元左右。

  丁桂魚怎么去鱗

  1.把魚在溫熱堿水中浸泡一會兒,然后用清水沖洗,魚鱗就會洗的很干凈。

  2.把魚放入80度左右的熱水中,燙10到15分鐘,然后立即移入冷水中,這時用刷子刷或用手刮,便能很快去掉魚鱗。

  3.將魚在溫水中浸泡一下,然后用脫粒后的玉米棒,來回擦,鱗易除又不傷肉質。

  丁桂魚的營養價值

  1.丁桂魚有著豐富的蛋白質、鈣、少量維生素、鉀、脂肪、鎂、硒等營養元素,而且很容易消化,對老人小孩來說很好,營養很高,有不必擔心沒法消化。

  2.丁桂魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是的選擇。

  以上是小編為您介紹丁桂魚的做法及丁桂魚營養價值相關信息,希望能幫助你更加了解丁桂魚。

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