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【圖】補腎草形態特征 補腎草怎么吃

2017-03-21 11:37 來源: 裝修保障網 作者:小丹子 閱讀(

  補腎草一般指咖啡黃葵,咖啡黃葵(學名:Abelmoschus esculentus (Linn.)Moench)亦稱黃秋葵,俗名羊角豆,錦葵科秋葵屬植物。一年生草本,莖圓柱形,疏生散刺。葉掌狀,裂片闊至狹,托葉線形,被疏硬毛?;▎紊谌~腋間,花梗疏被糙硬毛,小苞片鐘形;花萼鐘形,密被星狀短絨毛;花黃色,內面基部紫色,蒴果筒狀尖塔形,種子球形,具毛脈紋。花期5-9月。

補腎草

  補腎草形態特征

  補腎草以嫩果供食用,含有豐富的蛋白質、游離氨基酸和礦物質,果實還含有由果膠和多糖等組成的黏性物質,是一種營養保健蔬菜,具有促進胃腸蠕動、防止便秘的功效。

  它特別具有滋陰壯陽的功能,在南方一些沿海地區被人們稱為沒有毒副作用的“植物偉哥”。補腎草有涼拌、炒食、油炸和做湯等多種食法,被一些賓館和酒店當作營養型特色菜推出,深受人們的喜愛。

  黃秋葵的花、種子、根均可入藥,對惡瘡、癰癤有療效,種子炒熟磨碎后可做咖啡的代用品。補腎草為低能量食物,是很好的減肥食品之一。

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  補腎草怎么吃

  補腎草炒豬柳

  原料:豬瘦肉2片、補腎草2大把(2人)。

  腌肉:蛋清半個、淀粉1大勺、醬油1大勺、料酒大勺、鹽少許。

  炒菜:白芝麻少許、生抽1小勺、煲仔飯豉油1小勺、鹽少許。

  操作:

  1、將豬瘦肉切片,然后加入腌肉料,揉搓豬肉后放置20min左右。

  2、將洗好的補腎草去頭尾,然后斜切片。

  3、加油熱鍋,加入少許油爆炒腌好的豬肉,炒至變色后加入芝麻,然后盛盤出鍋。

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