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【圖】桌球桿怎么拿?桌球桿拿法盤點(diǎn)

2016-07-07 17:05 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:小堡 閱讀(

  人們總是喜歡在閑暇的時(shí)候參加一些集體的活動(dòng),一方面能夠有效的促進(jìn)朋友之間的感情,另一方面也能夠豐富自己的閑暇的時(shí)光。而打桌球是很多的人喜歡的一種娛樂活動(dòng),可以發(fā)現(xiàn)的是桌球的發(fā)展也是非??斓?,近幾年來桌球在國內(nèi)甚至國際上的地位壓在不斷的提高。桌球本身蘊(yùn)含的知識(shí)也是比較多的,想要打好桌球的話也是不容易的,需要掌握這方面的方法。而怎么拿桌球桿就是非常關(guān)鍵的,也是初學(xué)者必學(xué)的東西。

桌球桿怎么拿

  (一)桌球桿拿法之手架一定要穩(wěn)

  雖然在生活當(dāng)中有的人喜歡用右手,有的人習(xí)慣性的使用左右,但是不管是哪一種習(xí)慣都不會(huì)影響人們打桌球,但是在將手置于臺(tái)面的時(shí)候要盡量的微張,并且保持好放松的狀態(tài)。除了大拇指之外,其他多的手指要向手掌的掌心微微的收縮,同時(shí)手掌的掌心要隆起來,大拇指也需要緊貼著虎口?;镜氖旨艿淖藙?shì)擺好了之后,要注意手的松緊度以及穩(wěn)定的程度。

  (二)桌球桿拿法之站姿的標(biāo)準(zhǔn)性

  站姿也是學(xué)會(huì)拿桌球桿的必學(xué)科目,因?yàn)檎_的站姿能夠有效的提高進(jìn)球的幾率。一般情況下,初學(xué)者需要伸直自己的右腿,如果初學(xué)者是左撇子的話,則是伸直自己的左腿。然后讓自己的腿和桌面呈現(xiàn)出90度的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候另一條腿向左前方45度的地方邁出30厘米左右的距離,同時(shí)邁出去的這條腿要呈現(xiàn)出微微彎曲的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候初學(xué)者的身體也要適當(dāng)?shù)南蚯皟A斜。

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  (三)桌球桿拿法之握桿要正確

  要注意的是,手架和母球之間的距離要和大拇指與中指之間的距離保持一致,這樣能夠有利于初學(xué)者掌握發(fā)球的力度,也有利于之后打球。一般情況下,右手握住桌球桿的尾部的時(shí)候要預(yù)留出15厘米到20厘米的距離。而且要注意的是,大拇指和食指要緊緊的握住桌球桿,其他的手指不需要握的太緊,太緊的話反而會(huì)影響球的運(yùn)行軌線。同時(shí)不能夠忘記的是,要注意將自己的大臂和身體保持平行的狀態(tài),這樣發(fā)球的時(shí)候,能夠準(zhǔn)確的打出自己想要的路線。

  結(jié)語:想要學(xué)會(huì)正確的拿桌球桿的姿勢(shì),看起來非常的簡(jiǎn)單,但是深究起來的話,也是比較復(fù)雜的,它需要注意的地方也是比較多的,所以想要學(xué)會(huì)怎么拿桌球桿的話,就需要認(rèn)真的留意。

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