清明-夏至，清熱排毒好時節!你知道嗎?

　　符天昇：人本身嘛，也是跟著季節轉換的，在清明前后，人人都要吃太平藥，保健藥，這些草藥，清熱排毒，舒經活血。端陽有端陽的過法，伏天也有伏天的講究。其實大自然給我們人類創造了很好的條件，就是我們把它丟掉了。

　　田 原：二十四節氣，不僅僅是大自然的規律，也是幫助我們摸準身體節奏的樂章。天地間是生命的有序輪回，贊一句：生命大美!

　　您給大家具體說一說，傳統的太平藥，怎么配合節氣來喝?盡管是合江的風俗，也可以給大家提個醒。

　　符天昇：在我們老家合江，清明的時候，就吃梔子、連翹、板藍根這一類型的。因為原來大半年的冬寒季節，受冷時間比較長，有寒在體內，吃食比較熱補，又有熱，清明過后，接著就是暑熱天，到時候，這些積累的寒熱，就是“寒包火”，要冒出來，身體容易出毛病，所以在清明節就要提前吃一副太平藥。我們老家那塊，就是自己到山上去采，夏枯草啊，大青葉啊，麥冬啊，這些類型的可以去找它半背篼來，摘來鍋里煮一點，大家都來吃，都來養，又去原來的寒，又清以后的熱。

　　田 原：接著暑熱來了，而你體內冬天積的熱已經清干凈了，就不受暑熱的煎熬。我一直記得董草原說過一句話，健康的人冬天不怕冷，夏天不怕熱。大家用這個來考量自己吧。

　　這些太平藥，在立夏之前吃如何?

　　符天昇：吃太平藥，在夏季前。清明后，夏至前，吃這副藥，都是可以的。夏至來了，這個太陽，曬在身上把人都曬痛了，如果你吃過太平藥，心熱不高，就受得起高太陽的曝曬。夏至前后有個大節：端陽。在我們那個地方，端陽節是很熱鬧的，比春節還熱鬧。這個節日還有規矩：人人都要找草藥煎來洗澡，洗了之后，那一年都不生瘡;或者煎來吃，吃了之后，那一年都不生病。

　　田 原：廣西那邊也有這個說法，端午前后，很多人的皮膚上會發出紅紅的小疙瘩，不是蚊蟲叮咬的，俗稱“熱氣”，是積了半年的熱毒，只要在端午前后發出來，往后暑熱天就能過舒服了。

　　端午洗草藥浴的習慣，老家合江現在還保留著嗎?

　　符天昇：有啊，你看我們合江，每年到端陽前，離縣城十幾、二十里路，就會看到，那些干勞動力的，整了一大挑的草藥，起碼有百二三十斤，挑著去賣。擔子上一捆、一捆挷住的，有青蒿啊，艾草啊，菖蒲啊，痱子草和樟樹葉等等，都是洗澡用的東西。前人總結了那么多年，小人跟著大人學，是生生不滅的。家家戶戶的小娃娃，用清早上山采來的藥洗澡，效果才好，就因為露水剛下來，葉面初曬干，露水被吸收在藥材的體內。

　　特別是青蒿，我們房前房后都有的，從我記事以來，每一年我的母親都去拔來給小孩子吃，吃了以后，小兒出去曬太陽，都不會生痱子，也不會生瘡，它好就好在這些地方。如果說你沒有經常吃這些草藥，在太陽光里去跑，去暴曬，晚上就生起痱子了。

　　田 原：牟老師說青蒿里頭長的小蟲，也是藥材呢，嬰兒剛出生，用這些小蟲和蛋燙水，喂他吃了以后，就不會抽風了。

　　符天昇：對，這都是民間的經驗。過了夏至，伏天就來了，我們那里，就把青蒿、大青葉、麥冬啊，煎水來舀在瓦缸缽里，出去干活回來，休息一下，就拿碗舀，喝上兩碗;要出門去干活了，又舀來喝兩碗。打谷子的暑天，每家每戶，都要準備一大鍋的草藥，來幫忙打谷的人，大家一起喝，喝了以后，才不容易中暑。

　　我還說一個證型，暑天在路上走急了，一下子碰冷水，或者到人家里舀了瓢冷水喝，一下就昏去了，這種病也比較多，我們農村叫“閉口痧”，它跟正常的休克癥狀不一樣，得閉口痧的人是牙咬得緊緊的。怎么治呢?搞得快的，馬上用老姜煮水，拿姜水一灌，立馬就好了。

　　符天昇：其實，這些慢性熱毒在我們民間是家喻戶曉的，在這些節氣日，大人小孩都要喝一服太平藥，就是為了排除身體里積下的熱毒。節氣是什么特殊日子?是每一年里邊氣候與氣候、季節和季節的交叉點、轉折點，很關鍵的。

　　有的人很輕率、很不屑，說我兩三年都沒吃太平藥了。講這種狠話的人，多半身體里邊都是有了積聚的。

　　我們的先人，主要是根據黃道月令來安排耕種、生活的，夏天前后尤其講究，直到文化大革命之前，或者說集體化之前，還保留了這些傳統。我們那邊，大青葉，青果樹是很多的，要入夏了，葉子采一點來;還有淡竹葉，長得太多了，抽一點來;還有麥冬、板藍根、苦蒿等等，都是野生的，揀一點來，就在稻草灶上，支一口鍋，拿這些葉子燒一點水來吃，家家戶戶都吃的。

　　這些很不值錢的草藥，遍地都是，吃了很管用的，我總覺得，預防這些腫瘤、癌癥，是很有效的，特別是對肝、腸、胃里的慢性熱毒，相當有效!你看，板藍根，對肝好，青蒿，解心臟的熱，痱子的熱，解暑熱，很好。還有車前草，遍地都是，治男同志女同志拉小便的問題，像尿道炎什么的，效果特別好。所以說，這些時節吃的“太平藥”，在各個方面都幫我們調理清了。

　　田 原：看來你們老家很多人都會給自己當郎中啊。咱們牟老師也講過，打谷子的天很熱嘛，有的人，午飯吃了一點油葷，口渴，就出去討了一點水吃，水到胃子里就有點停住了，很不舒服，田壁上有一種野草，叫豬鼻草(又名馬蹄草)，采一把來吃下去，一會小便了就好了。還有飛刀草，又叫刀傷草，是喂牛的，但用來當傷藥很好用。牟老師講她以前割豬草的時候，手掌割了一道口子，就去討一點飛刀草啊，搗爛來，一敷，就沒事了。遍地寶貝，我們多普及這些常識吧。(來源：田園對話原創國醫《火醫人》)