吊瓜子可能很多人都不太了解,它不僅可以食用而且還是很名貴的中藥材,吊瓜子從里道外都有治療的效果,吊瓜子也是非常有營(yíng)養(yǎng)的,里面含有,鈣,鐵,鋅等很多的微量元素,而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果,對(duì)女生來(lái)說(shuō)還有瘦身美容養(yǎng)顏的作用。
吊瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究證明:吊瓜子含不飽和脂肪酸16.8%,蛋白質(zhì)5.46%,并含17種氨基酸,三貼皂甙,多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等16種微量元素。尤其是維生素E含量豐富(100克吊瓜子含維生素E
249毫克),可以營(yíng)養(yǎng)皮膚,消除皺紋,調(diào)理肌體,延緩衰老。
食用吊瓜子,還能擴(kuò)張心臟冠脈,增加冠脈流量作用,對(duì)急性心肌缺血有明顯的保護(hù)作用,對(duì)離體絨癌細(xì)胞增殖和艾滋病毒具有強(qiáng)烈的抵抗作用,對(duì)糖尿病有一定的治療作用,對(duì)高血壓、高血脂、高血粘度有輔助療效,能提高肌體免疫功能,并有瘦身美容之功效。
吊瓜子富含油脂,脂肪油含量約26%,又含多種氨基酸,以谷氨酸、精氨酸、天門(mén)冬氨酸和亮氨酸含量較高。
吊瓜子的功效與作用
吊瓜為常用大宗中草藥之一,栝樓全身都是寶,栝樓的果實(shí)、根均可入藥,果實(shí)叫全栝樓,果殼叫栝樓皮,種子稱栝樓仁,根名為天花粉。
1、吊瓜的果實(shí)中含三匝皂甙、有機(jī)酸、樹(shù)脂、糖類、色素、絲氨酸等揮發(fā)油,飽和脂肪醇混合物,飽和脂肪酸混合物,具有清熱化痰,寬胸散結(jié),潤(rùn)燥滑腸,消腫排膿等功效。
2、吊瓜的果殼主治肺熱咳嗽、胸脅痞痛、咽喉腫痛、乳癖乳癰
3、吊瓜仁中含油脂、甾醇、三萜及其甙,主治痰熱咳嗽、肺虛燥咳、腸燥便秘、癰瘡腫毒。
4、吊瓜的根含有天花粉蛋白、多種氨基酸、肽類以及多糖等,主治熱病口渴、消渴多飲、肺熱燥咳、瘡瘍腫毒。
5、吊瓜對(duì)心知管系統(tǒng)具有擴(kuò)張冠脈、抗心肌缺血、改善微循環(huán)、抑制血小板聚集、耐缺氧、抗心律失常等作用。
6、吊瓜對(duì)消化系統(tǒng)有抗?jié)儭a下作用。
7、吊瓜還有抗菌、抗衰老、抗癌、抗艾滋病等作用。
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