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生活小常識:菊花茶的功效與禁忌 菊花茶的飲用方法

2017-01-18 11:21 來源: 裝修保障網 作者:葉楓 閱讀(

  菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶,經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成,起源于唐朝,至清朝廣泛應用于民眾生活中,據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等功效。

菊花茶的功效與禁忌

  菊花茶的飲用功效

  【性味】甘、苦,微寒。

  【歸經】肺、肝經。

  【功效】散風清熱、平肝明目、用于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

  1、菊花茶有抗病原體作用:菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用,其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。

  2、菊花茶能增強毛細血管抵抗力:菊花提取物對小鼠腹腔注射,可使皮內注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小,顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。

  3、菊花茶有解熱作用:對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。

  4、菊花茶對心血管系統的作用尤為顯著:有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用,從而起到祛病延年的作用。國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績。

  5、菊花茶對中樞神經有鎮靜作用,還有解毒作用。

菊花茶的功效與禁忌

  菊花茶的飲用禁忌

  1、隔夜菊花茶不能飲用:隔夜菊花茶里含有的綠原酸,在空氣中就會氧化而變綠,這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,不喝,否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營養價值減低,所以不建議飲用。隔夜菊花茶,特別是有加糖或者蜂蜜的,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

  2、脾胃虛寒不宜飲用:現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人少喝。

  3、陽虛體質的不宜:因為菊花性微寒,有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象,喝之前需要清楚自己的體質,以免起到反面效果。

  4、菊花茶不宜添加冰糖:對于患有糖尿病或血糖偏高的人,別加糖。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。

菊花茶的功效與禁忌

  菊花茶的飲用方法

  1、山楂菊花茶

  【原料】金銀花、菊花各10克,山楂片12~24克。

  【制法】將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。

  【用法】代茶飲用。

  【功效】解暑抑燥。可解暑降溫,解口渴,治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。

  【適用】肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

  2、三花茶

  【原料】菊花,金銀花,茉莉花均少許。

  【制法】泡水作茶飲。

  【功效】可清熱解毒,可降火,有寧神靜思的效用。

  【適用】風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。

  3、八寶菊花茶

  【原料】金銀花10克,陳皮5克,胖大海一個,少許冰糖,少許山楂,5克有機綠茶,兩個紅棗。

  【制法】將原料用沸水泡至5分鐘既可食用。

  【用法】每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服。

  【功效】解渴生津。

  4、玫瑰菊花飲

  【原料】胎菊12朵,法蘭西玫瑰5朵。

  【制法】用300毫升開水反復沖飲。

  【功效】調和肝脾,理氣和胃。

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