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生活小常識:紅瓜子的功效與作用

2016-10-14 15:09 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:香香 閱讀(

  紅瓜子在我們的生活中并不是太常見,紅瓜子有很多營養(yǎng)價值,有健胃,潤腸的效果,還富含維生素E,那么紅瓜子有哪些功效和作用呢?裝修網(wǎng)小編為您講解吧!

紅瓜子

  紅瓜子的功效與作用

  1、預防老化

  如今的人都很注重自己的外在形象,尤其是一些女性,年齡已經(jīng)成了橫亙在這些愛美女性前面的一道很大的難關。而紅瓜子就有抗機體氧化也就是預防衰老的作用。每天適當食用一些紅瓜子,時間久了,可以很好的預防自己變老。

  2、預防結石

  如今結石病人可以說是日益增多,這個和人們平時的一個日常習慣也是分不開的。現(xiàn)在的人們基本都沾染上了煙酒,所以結石患者也比以前多了很多。紅瓜子可以在一定程度上預防腎結石形成,經(jīng)常食用,可以預防自己患上腎結石。

  紅瓜子營養(yǎng)價值

  云南特產(chǎn),產(chǎn)于中緬交界地高山上,只有云南的紅色土才能生長,果殼為天然暗紅棕色。

  紅瓜子不僅營養(yǎng)豐富,而且吃起來很香,對腸胃以及肺都有好處,還含有維生素E。

  有驅蟲作用,適當嗑點瓜子,能刺激舌頭上的味覺神經(jīng),促進唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,還能促進面部肌肉的運動。

  據(jù)報道,紅瓜子有醫(yī)療價值,可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。

  孕婦可以吃紅瓜子嗎

  孕婦能吃紅瓜子。但是同時我們還要注意到吃紅瓜子的不好之處。首先尤其吃紅瓜子可能引起牙齒損傷和牙周疾病,另外口腔接觸清洗不凈的瓜子殼,也可能病從口入。紅瓜子中的脂肪含量較高,吃的過多也容易產(chǎn)生飽脹感,如果過于飽脹則會影響正常三餐和孕期營養(yǎng)的攝入。另外,紅瓜子吃的過多容易引起上火,口舌生瘡,所以孕婦吃瓜子不宜吃得過多,同時還要注意喝水。

  看完小編的介紹之后,現(xiàn)在你知道紅瓜子的功效和作用了吧!喜歡吃紅瓜子的朋友,趕緊來看看其功效吧!

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