醋是我們家庭中很常見的東西，它不僅可以作為調味品，而且它還可以用來殺菌、消毒，因此人們常常用醋來洗頭。那么用什么醋洗頭比較好、用醋洗頭的好處呢?下面小編簡單為大家介紹下吧!

　　用什么醋洗頭比較好

　　一般我們都是選擇白醋來洗頭的，白醋的效果好，對頭皮也沒有傷害，而且白醋屬于一種弱酸性的物質，而我們的頭發也很適宜弱酸性的環境。不過用白醋洗頭，一定要經過清水稀釋后才能洗頭，千萬不能直接用醋洗頭，防止白醋損傷到頭皮。

　　用醋洗頭的好處

　　一、可以抑制頭屑

　　用醋洗頭的好處很多，首先它可以抑制頭屑，有些女性的頭皮屑很多，使用去屑洗發液都沒效果。那么你可以試試白醋洗頭，每天晚上睡覺前，使用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘之后再用清水洗凈，這樣就可以有效的去除頭皮屑了。

　　二 、殺菌、止癢

　　用醋洗頭的第二個作用就是殺菌止癢，白醋可以殺滅脂溢性皮炎的糠枇孢子菌，具有殺菌止癢的好處。相比一般的洗發水，醋的殺菌效果更好，但是它的刺激性相對更大，所以在使用時不能使用太頻繁，一周一次就可達到去頭屑的功效。

　　三、改善頭皮環境

　　醋對于改善人的頭皮有很大的功效，因為人的頭皮是偏堿性的，而油脂分泌過多的人可能堿性過重，影響頭發正常生長。而醋中含有醋酸，是一種弱酸性溶液，所以用醋洗頭可以抑制頭發油膩，另外還可以有效改善頭皮，有利于頭發生長。

　　四、用醋洗頭可以黑發亮發

　　很多女孩子都喜歡烏黑，光滑的頭發，所以總是想盡辦法讓頭發變黑，因此可以嘗試下用醋洗頭。可在每次洗發后，再溫水中加入適量的白醋清洗，等20分鐘后用清水沖洗，慢慢地頭發就會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　五、促進血液循環，減少脫發

　　用醋洗頭還具有促進血液循環，減少脫發的作用，因為醋性溫，有活血化瘀的效果，且現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，它可以擴張毛細血管，從而改善人們的血液循環。

　　用什么醋洗頭比較好、用醋洗頭的好處的內容大家都有所了解了吧!另外，白醋可以解決頭痛、頭暈、失眠的癥狀，如果平時出現頭痛頭暈的朋友，可以用浸泡醋的熱毛巾覆于額頭上，可以緩解頭痛、頭暈的。