生活小竅門：打呼嚕就這么辦!

2015-09-24 16:13 來源：裝修保障網作者：保障網閱讀（）

　　一睡覺就說夢話、磨牙、打呼嚕，真是醉了。您被困擾過嗎?或者您被周圍的人影響過嗎?這些發生在睡覺后的事情，你知多少呢?

　　說夢話、磨牙，是因為心經有熱，“心藏神”，只有心得到津液充分的濡養，藏神才藏的好，否則產生了虛熱，就會導致睡覺后一系列藏神藏不好的表現：說夢話、磨牙，更有甚者，出現夢游的情況。這些，都是心的問題哦~

　　哪些人容易出現心臟類問題呢?

　　①平時喜歡趴著睡、喜歡把叉手放在胸前

　　在中醫看來屬于胸陽不振、心氣不足的問題，《傷寒論》稱之為”叉手自瞀心”，有些人按壓胸前覺得不舒服，是有虛熱的表現。

　　②平時手腳容易冰涼

　　在中醫看來絕大多是因為心臟得不到充分的濡養，打不出更多的血去濡養身體遠端，當然要排除熱悶在厥陰經里面。

　　說夢話、磨牙該怎么辦?

　　針對心經有熱的情況，一般是心臟長期得不到津液的濡養，產生了虛熱，一般會伴有心煩、小便黃等情況。可選用黃連阿膠湯。臨床上要根據具體的癥狀，方證對應，遵循“觀其脈證，知犯何逆，隨證治之”的原則。

　　打呼嚕

　　此類問題在《傷寒論》中稱之為“鼻息必鼾”，因為津液不足，無法濡養好鼻子、頏顙(就是俗稱的“小舌頭”)，是足厥陰肝經的巡行之處，屬于“肝主筋”的問題。

　　呼嚕該怎么辦?

　　這類病人肝膽經絡有一定問題，可考慮柴胡劑，但是柴胡劑不宜久服，長期還是以恢復脾腎功能，恢復胃生津脾行津的功能。

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