生活小技巧：飯后打嗝怎么辦

2015-06-04 09:02 來源：裝修保障網作者：保障網閱讀（）

　　打嗝通常情況下是正常的生理現象，吃完飯就出現了打嗝的現象，這一點是讓很多人難受的，那要如何解決?下面跟隨裝修保障網香香小編來了解下吧!

　　1.憋氣。如果已出現打嗝，可以盡量憋氣，在感覺下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2-3次，然后深呼吸一下，接著再重復前述動作。

　　2.拍打。在將要打嗝的人后背上突然拍打一下，可有效止住打嗝。

　　3.按壓少商穴。用手指拇指按壓少商穴，令其產生酸痛感，持續按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。

　　4.掐按內關穴。用手指掐內關穴，此穴位于手腕內側橫紋下約2橫指的距離，其止嗝效果較好。

　　5.刮眉棱骨。將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

　　6.喝醋。喝些醋，連續喝2-3次，可幫助停止打嗝。

　　7.塑料袋呼氣法。用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3-5次深呼吸。將呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節、抑制打嗝。

　　8.噴嚏止嗝。打嗝時想辦法打個噴嚏，可以止嗝。

　　9.拉伸舌頭。打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　10.刺激咽喉。用筷子慢慢遞入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，會反射性的想嘔吐，重復兩次，打嗝就停止了。但鑒于寶寶年齡較小，此法使用不慎易造成傷害，故不建議對寶寶使用。

　　11.嚼生姜。將生姜洗凈，切成片，然后放入口中細細嚼碎后吞下。

　　以上就是香香小編為大家支招飯后打嗝的辦法，如果你會打嗝的話采用以上辦法非常的有效果哦!

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