生活小常識：自制減肥茶喝出小蠻腰

2015-04-23 10:44 來源：裝修保障網作者：保障網閱讀（）

　　喝減肥茶，這樣的減肥方式不僅健康養生，而且還能瘦身美體，也難怪是很多減肥人士的選擇。，Leslie小編教大家自制一些減肥茶，喝出小蠻腰。

　　1、強效瘦腰荷葉茶

　　材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

　　做法：用開水沖泡即可。

　　功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。

　　2、分解腰部脂肪普洱茶

　　材料：普洱茶適量，菊花5朵。

　　做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

　　功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

　　3、瘦身美容多味桃花茶

　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反復沖泡4次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

　　4、加速瘦腰腹花草茶

　　材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。

　　做法：用開水沖泡即可。

　　功效：加速瘦腰，及時排除多余脂肪和水分。

　　5、消脂山楂茶

　　材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

　　更多生活小竅門知識推薦閱讀：

聲明：以上文章或轉稿中文字或圖片涉及版權等問題，請作者在及時聯系本站，我們會盡快和您對接處理。

標簽：生活小常識

相關攻略

為您推薦

裝修美圖學裝修知識 3分鐘學裝修 0元設計申請房屋裝修報價計算裝修百科裝修問答

換一換

已有6255915位業主享受服務

日韩伦理网在线视频_李然然英语老师精品视频_中文字幕被夫的上司侵犯7天_色戒无删减版在线完整