你還在絞盡腦汁地想保健方法嗎？先把家居環境搞好才是根本。

1、衛生間太潮易得病

潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，濕墩布應晾干后再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。

2、巧除家中異味

下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包曬干的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。

3、屋里花多眼睛累

室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。

4、選對窗簾睡個好覺

植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。

5、淋浴房，全鋼化玻璃安全

使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時，有可能爆裂，鋼化玻璃的安全性則較高。

6、家用瓷磚，太亮傷眼

白色、金屬色瓷磚反光較強，可能導致近視和白內障，不適合大面積使用。裝修時，選擇亞光磚。

7、把陽臺當廚房，危險

把灶具放到陽臺，冬季容易凍裂管線，引發安全事故;春夏多風季節，容易把火吹滅，造成燃氣泄漏。

8、買家具，樣品環保

家具樣品在空氣中置放時間較長，甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底;樣品多使用真材實料，有些廠家還會進行除醛處理。

9、裝飾房間，少用油畫

油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康。

10、床墊別老睡一面

床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向。

11、馬桶刷，半年一換

馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏污納垢，半年一換。如果放在不透風的容器里，也容易滋生細菌。

12、寵物毛發，用茶葉末掃

將喝剩的茶葉末瀝干，灑在地上，再用掃帚打掃，很容易卷走寵物的毛發，但用沖泡多次的茶葉。

13、有抽油煙機也要開窗

抽油煙機雖然能抽走油煙，但并不能抽走燃氣燃燒時產生的廢氣，這種氣體對人體的危害更大。

14、家具長蟲，涂點花椒末

遭蟲蛀的木家具，可將尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲蛀孔，然后涂抹石蠟油，連續10天即可除蟲。

15、選地漏，不銹鋼的好

鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生銹，且排水量小、流速慢;PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇熱容易變形。

16、壁紙，只貼一面墻

壁紙本身及膠黏劑會釋放揮發性有機化合物，所以，不妨只用來裝飾電視墻、主題墻等視覺點。

17、房間顏色也能治病

橙色可以誘發食欲，靛藍色有助于減輕患者手術后的疼痛，紫色可以安神、消除緊張情緒。

18、出汗多，用竹炭床墊

竹炭的多孔結構，使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣，保持睡眠時身體舒爽。