除了上班,我們的大部分時間都是在居室里度過,而對于老年人來說,在居室里呆的時間就更長了。因此,對于老年人的居室的布置就更要講究了。
一、要具備常規的居室要求。不良的住宅有損于健康,降低身體的抵抗力,甚至引起疾病。例如:擁擠的住宅會使呼吸道、消化道疾病的發病率增高;潮濕的住宅使人易患感冒、風濕性關節炎等;陰暗的住宅,由于紫外線不足,會促使佝僂病和骨質軟化癥的發生。通風、向陽、無死角等等,都是對居室的基本的要求。
二、要保持居室的優雅寧靜。在住宅周圍或陽臺種植一些樹木花草,既可使周圍環境優雅、寧靜,也可修身養性,而且植物本身也有防塵、降噪和調節空氣的作用。
三、居室方向座北朝南。冬季能將陽光更多地投向室內,增加室內溫度;夏天又可防止室內過熱。老年人對冷熱的適應能力差,更應選擇朝南的房屋居住。
四、面積高度進深同樣重要。一般地講,居室容積以每人16立方米左右為宜,不可太小,為滿足這個要求,假若居室高度為4米的話,那么每人平均居住面積至少應為6平方米,這樣就能保證有足夠的呼吸空間了。居室的高度應為二點七至三點六米,這樣可滿足室內采光的要求,改善室內的微小氣候,降低夏季居室的溫度,保持室內空氣清潔,使人在居室內有寬敞舒適的感覺。居室的進深一般不應超過地板至窗上緣高度的二至二點七倍,若是兩面對采光,可增加到四至五倍。進深過大的居室,必需在居室的兩對面開窗或設門,以使空氣流通。
五、老年人應有單獨的住房。當然,生活不能自理者除外。家庭有庭院或陽臺,以利老人鍛煉或曬太陽。為方便老人的生活,住室與廁所、距離不宜太遠。