人頭沖哪個(gè)方向睡覺(jué)好?
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若是睡覺(jué)方向?yàn)闁|西方向,機(jī)體從外界得不到足夠的能量補(bǔ)充,而磁場(chǎng)的磁力又得不到及時(shí)排除,所消耗的熱量又以熱的形態(tài)縈繞于周身,導(dǎo)致體溫升高,則氣血運(yùn)行就會(huì)出現(xiàn)失常。
若采用頭朝南北方向,人體內(nèi)的細(xì)胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態(tài),人體內(nèi)的生物大分子排列則為定向排列,這樣,氣血運(yùn)行便可通暢,代謝降低,能量消耗銳減,睡眠中的慢波、快波即能協(xié)調(diào)進(jìn)行,加深睡眠深度,從而可以提高睡眠質(zhì)量,有利于身心健康。 想想在異地時(shí),睡覺(jué)的方向是正南北向,的確舒心自在,頭朝南或朝北睡覺(jué),久而久之,有益于健康。并表現(xiàn)為睡得好,精力充沛,食欲增加。
身體應(yīng)和緯度線平行
我們?yōu)槭裁磿?huì)感覺(jué)疲憊?很大程度上是因?yàn)轭^部供血不足引起的缺氧。為什么躺著比坐著、站著更容易恢復(fù)體力?表面上看是軀干和四肢得到了放松,其實(shí)更重要的是平躺使得血液循環(huán)更方便運(yùn)行到腦部。科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)測(cè)試,短時(shí)間內(nèi)的倒立要比平躺更快讓人恢復(fù)精力,雖然在倒立過(guò)程中身體依然是在用力的。
頭向西北最好 睡的方向是相當(dāng)重要的。中醫(yī)學(xué)講人體在睡眠過(guò)程中應(yīng)當(dāng)“立脈”、“立氣”。這個(gè)“立”其實(shí)是指讓體內(nèi)氣脈走向跟大自然氣脈相一致,這樣血脈也就通暢。我們知道我國(guó)的地形是西高東低,順著山勢(shì)和水勢(shì),氣流的走向是西北方往東南方前進(jìn)。因此我建議人睡眠時(shí)頭向西北方向,腳朝東南方向,這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東,或者頭朝北腳朝南。 我們知道,人類生活的地球是個(gè)巨大的磁場(chǎng),其磁力線由北極經(jīng)地球表面而進(jìn)入南極。人體睡眠時(shí)的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直,那么地球磁場(chǎng)的磁力就成為人體生物電流的強(qiáng)大阻力。可是人體要為恢復(fù)正常運(yùn)行達(dá)到新的平衡狀態(tài),就得消耗大量熱能,用來(lái)提高代謝能力。評(píng)論0 贊0
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