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  姚雙龍 回答數：237

  向TA求助

  姚雙龍

  回答數：237 被采納數：02016-11-24 17:58:06

  1、降低室內相對濕度，將相對濕度控制在50%以下，是控制螨及其過敏源水平最常用的方法?？刂茲穸缺瓤刂茰囟雀菀?，有試驗表明：連續于40%或50%相對濕度下，即使溫度在25~34℃時，在5~11天內成年螨會因脫水死亡。在山區國家或中東的北部，這些干燥地區很少存在螨和螨過敏原。建議室內使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度和螨的總量，既實用又有效，要經常清洗或更換空調器的積塵罩或網，減少塵螨的滋生。
  
  　　2、使用包裝套：用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭，是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。對于過敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細小的織物纖維或非織物合成材料構成。當購買枕頭和床墊包裝材料時，織物的孔徑非常重要。理想的材料應該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸氣，并能阻止螨和螨過敏原通過。幼螨的寬度一般大于50微米，因此，織物小于或等于20微米可阻止所有螨的通過。目前有防塵螨的床罩、枕頭套等商品出售。高質量的羽毛枕頭、羽毛被或羽絨服由于其表面覆蓋的織物很致密，可以阻止塵螨的進入和塵螨在里面的繁殖(吃不到人體的皮屑等食物)。
  
  　　3、床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床墊套等每周用等于或高于55℃熱水洗一次可殺死螨和去掉大多數螨過敏原。用溫水或冷水清洗不能殺死絕大多數螨，但是可除去絕大多數過敏原，因為絕大多數過敏原是水溶性的。用烘干機干燥衣服要大于55℃，10分鐘以上可以殺死所有的螨。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。
  

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