AD收腹運動機,質量安全委員會認證,好萊塢明星瘦身秘器,全球傻瓜簡單的收腹運動。可以一邊聽愛聽的音樂、看愛看的電視,一邊輕松地搖。腹部做運動,背部做按摩。針對啤酒肚、麻將肚、產后肚、泳圈肚,每天5分鐘,輕松搖一搖,搖掉大肚腩,搖出小蠻腰,簡單輕松。
ad收腹運動機效果怎么樣
ad收腹機本身質量還是不錯的,只要每天堅持使用,一定會有效果的。
ad收腹運動機價格
市場上銷量比較好的價格一般在300-500左右。懶人的6彈簧的價格在600-1200左右。
ad收腹運動機使用方法
使用方法:
1、無論何時何地只需要拿出AD收腹運動機坐上去就可以開始收腹運動
2、背部輕松向后依靠,AD收腹運動機的彈力裝置開始發動將身體向前彈回,一次收腹運動輕松完成
3、運動3分鐘后肌電圖顯示運動量比普通運動增加了233%,脂肪消耗增加26%。明顯感覺到腹部有灼熱感
4、收腹運動完畢,不僅小腹收緊了而且背部和脖子就像被按摩了一樣舒服放松。
注意事項:
1、要有自知之明,要知道一個人的能量限制,收腹機運動上一個循序漸進的過程。請糾正自己在使用收腹機時的誤區,請不要使用過度。
2、收腹機和所有的部件不是玩具,是可窒息零件,請注意保管好產品,并放置在兒童拿不到的地方。
3、使用AD收腹運動機的原理主要是腹部肌肉力量訓練的目標,所以只有慢慢地仰臥起坐運動,是鍛煉腹部的肌肉力量,的速度是每分鐘20至30,不要過量哦。