蘆根是什么?顧名思義，蘆根就是我們常見蘆葦的根部，可作為一味中藥，用于熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。那么你知道蘆根有什么作用嚒?接下來就跟小編一起了解一下蘆根的功效與作用及食用方法。

　　蘆根是什么——蘆根介紹

　　蘆根，別稱蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根，生于江河湖澤、池塘溝渠沿岸和低濕地。也是中藥名，用于熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。

　　蘆根是什么——形態

　　蘆葦，多年生高大草本，具有匍匐狀地下莖，粗壯，橫走，節間中空，每節上具芽。莖高2～5米，節下通常具白粉。葉2列式排列，具葉鞘;葉鞘抱莖無毛或具細毛;葉灰綠色或藍綠色，較寬，線狀披針形，長30～60厘米，寬2～5厘米，粗糙，先端漸尖;葉舌長1～2毫米，成一輪毛狀。圓錐花序大形，頂生，直立，有時稍彎曲，長15～25厘米，有時或更長;小穗長9～12毫米，暗紫色或褐紫色，稀淡黃色;穎披針形，內穎比外穎長約1倍;第1花通常為雄性，其外稃長8～15毫米，內稃長3～4毫米，脊上粗糙;第2外稃長9～16毫米，先端長漸尖，基盤具長6～12毫米之柔毛兩性花具雄蕊3，雌蕊1，花柱2，柱頭羽狀。穎果，橢圓形至長圓形，與內外稃分離。花期9～10月。

　　蘆根的功效與作用

　　清熱生津

　　本品能清肺熱，化痰濁，用于風熱犯肺引起的肺熱咳嗽，痰稠難出。本品味甘能生津，性寒能清熱，可用于熱盛傷津口渴者。若用鮮蘆根汁則清熱生津之力更大。

　　清胃止嘔

　　多配竹茹等同用，治療胃熱引起的嘔吐呃逆。

　　生津

　　蘆根傳統分類在清熱瀉火藥一節中，有清熱功效。但實際上它的瀉火之力是弱的，養胃生津功效反而明顯。因此將蘆根移入養陰藥一節中。古代沒有輸液條件，治療發熱病的方劑放入蘆根，以幫助解決傷津脫液的問題。現代各種發熱病通過輸液，已經糾正了水和電解質平衡，病人仍然口干、納少、舌紅、少津，蘆根養胃生津，煎湯代茶飲服，不但能消除口干、食少的癥狀，更重要的是提高免疫功能，加速了身體康復。

　　對骨骼肌有抑制作用

　　所含的薏苡素對骨骼肌有抑制作用，能抑制蛙神經肌肉標本的電刺激所引起的收縮反應及大鼠膈肌的氧攝取和無氧糖酵解，并能抑制肌動蛋白-三磷酸腺甙系統的反應，還有比較弱的中樞抑制作用，表現為對大鼠及小鼠均有鎮靜作用，并能與咖啡因相拮抗。

　　治熱淋澀痛

　　蘆根功能清熱利尿，可用治熱淋澀痛，小便短赤，常配白茅根、車前子等用。

　　治療口眼干燥

　　治療干燥綜合征口眼干燥，在復方中加入蘆根，有助于唾液分泌，改善口燥咽干的癥狀，似比石斛更為有效。鮮蘆根較干蘆根更好，宜與生地、麥冬同用。

　　制作飲料和藥膳

　　煎湯代茶飲服，夏季可以清暑熱，解口渴，秋天用以潤燥。蘆根湯液帶有甜味而滋潤，可放茶葉同泡，當作飲料。

　　蘆根的食用方法

　　1、蘆根綠豆湯：蘆葦根、綠豆各5錢，加一碗水煮開，加適量冰糖，去蘆根綠豆喝湯。適用于內熱口干。功效：生津潤肺，降火解熱。

　　2、蘆根麥冬飲：取鮮蘆根30克(干品用15克)，麥冬15克，頭道沖入沸水，加蓋燜10分鐘即可飲用，其后可加開水頻頻代茶飲。適用于放射治療后口干、食欲不振、大便不暢的腫瘤病人，能明顯減輕癌癥放療后的副作用。對糖尿病、肺燥咯血及支氣管炎者，也有一定療效。功效：生津清熱、養陰潤燥。

　　3、蘆根青皮粳米粥：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘后，武火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗凈的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘鍋。端鍋前5分鐘，放入生姜，1日分2次溫服。該粥粳米的醇香與蘆根的清香結合，食用起來滑利可口，另有一番滋味。適用于消化性潰瘍病中醫辨證為肝胃積熱型者。功效：泄熱和胃，養陰止痛。