蜂蜜從古自今就是天然的滋補佳品，也是我們生活中常見的滋補品之一，因為它不需要經過消化就可直接被人體消化吸收，因此被大家譽為“老人的牛奶”。蜂蜜的功效不止是表現在滋補方面，在美容護膚方面也有獨特的功效哦。蜂蜜具有滋潤和殺菌等多種作用。接下來我們就來詳細了解蜂蜜洗臉的好處有哪些吧。

　　營養健康 | 蜂蜜洗臉的好處

　　1、潔凈肌膚。用蜂蜜洗臉可以起到殺菌、排毒的作用。重要的是用蜂蜜洗臉還能夠縮小毛孔。因此毛孔比較粗的人群可以經常用蜂蜜水洗臉哦。

　　2、蜂蜜可以抗朽、防干燥。蜂蜜含有大量能夠被人體接收的氨基酸、酶、維生素及糖類成份，不僅能夠增進皮膚創面的愈合，還有抗衰老，預防肌膚干燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗臉是的選擇。

　　3、滋潤肌膚。肌膚干燥的人群，平時在洗臉的時候在洗臉水中滴入2～3滴蜂蜜，洗臉過程中沾濕全部面部再微微拍打，按摩面部幾分鐘，長期堅持可使肌膚變得光潔、細嫩。小編在這里提醒大家，油性肌膚的人則不太合適用蜂蜜水洗臉。

　　4、防止皺紋、皮膚過敏。用蜂蜜洗臉，堅持1周以上就會顯明發現面部變得雪白細嫩，天然紅潤，富有光澤，而且用蜂蜜水洗臉還可以減少皺紋。使用以后肌膚無緊繃感，堅持使用，效果顯著。蜂蜜洗臉對皮膚過敏、干燥肌膚也有非常好的效果。

　　5、美容養顏。蜂蜜洗臉的好處還有很多，經常用蜂蜜洗臉可以讓肌膚變的細嫩、緊致肌膚，還有祛斑、保濕等多種功效呢。除此以外，蜂蜜還有祛痘的作用，蜂蜜可以洗臉，做面膜，還可以內服。每天喝兩杯蜂蜜水可以有效的促進腸胃蠕動，防止便秘，使沉積在體內的毒素及時排除體外。從而起到美容養顏的功效。

　　營養健康 | 蜂蜜洗臉的方法

　　1、每次洗臉時，先用溫水清洗面部，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓;

　　2、然后雙手在面部向上向外打圈按摩;

　　3、眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩;

　　4、額部抬頭紋作垂直按摩;

　　5、鼻冀兩側作環狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩;

　　6、頸項部位由下而上按摩;耳朵兩側上下按摩;

　　7、口部四周作八字或倒八字按摩。

　　8、按摩完畢，一定要用溫水清洗干凈，搽上營養護膚品。