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【圖】野豬肉的營養(yǎng)價值

2017-02-05 09:30 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:香香 閱讀(

  野豬肉風味濃郁香醇,肥肉鮮嫩不油膩,野豬肉不同于家豬,后腿肉的脂肪只有家豬的50%,營養(yǎng)是“三高一低”的優(yōu)勢,即蛋白質、氨基酸、亞油酸含量高,脂肪含量低。

野豬肉

  亞油酸含量要比家豬高出2.5倍,而亞油酸是被科學界認為的人體重要和必須的脂肪酸,人體本身不能合成,必須通過日常中食物的攝取而獲得的一種脂肪酸,它對人體的生長發(fā)育有著極為重要的意義。

野豬肉

  長期食用野豬肉具有降低血脂,有利于動脈硬化所致的冠心病和心腦血管硬化性疾病的防治, 亞油酸進入人體后可以轉化成為EPA 、DHA,EPA被譽為“血管清道夫”,能清除血管中的脂類垃圾,調節(jié)血脂、降低血液粘稠度,預防心腦血管疾病及動脈硬化。DHA被譽為“護腦專家”,能營養(yǎng)腦神經細胞促進生長發(fā)育,增強記憶力,緩解視力疲勞和衰退,促進前列腺素的分泌,預防老年癡呆。

野豬肉

  明朝李時珍在《本草綱目》中曾對野豬肉和五臟的藥用價值做過很多論述:“野豬肉紅色,象馬肉,味甘、性平、無毒,比家豬肉好吃,母豬的肉味更美??梢灾委煱d癇、補養(yǎng)肌膚,益五臟,讓人健碩,不發(fā)風??緛沓?,治療腸道出血”、“野豬皮:燒灰,治療涂鼠瘺惡瘡……”。中華大辭典、食療本草、日華子本草、食醫(yī)心鏡、醫(yī)林纂要、隨息居飲食譜等大書都有專著。

野豬肉

  野豬蹄可治療關節(jié)炎、風濕癥,并有補血功效。是婦女肌膚和缺奶汁的食療食品;能降低和預防人的動脈硬化癥。野豬心可治療驚痛、心跳、勞神;野豬肝可益肝、養(yǎng)血、名目;野豬肺治咳血、咳嗽;野豬舌、肚有補中氣、健脾胃,更有治療胃出血、胃炎、胃下垂的功效。野豬膽有清熱解毒的作用。野豬皮可消除人的高度疲勞癥和兒童發(fā)育不良癥。

野豬肉

  經農業(yè)部、中國農業(yè)大學等有關專家鑒定:野豬營養(yǎng)豐富、肉質鮮嫩、瘦肉率高,含有豐富的動物蛋白和不飽和脂肪酸,除一般的食用外,還是的保健食品。

  看完小編的介紹之后,現(xiàn)在你知道野豬肉的營養(yǎng)價值有多高了吧!希望對你有所幫助。


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