四物湯是臨床常用的補血活血調經的良方，所以被稱為“婦科圣方”，有補血和血調經之功，用于血虛滯之驚惕頭暈、目眩耳鳴、唇爪無華、婦人月經量少或經閉不行、臍腹作痛、舌質淡、脈弦細或細澀等證，下面我們就一起來看一看四物湯什么時候喝吧!

　　四物湯什么時候喝?

　　四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用，但在月經凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一周，即能達到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

　　四物湯的副作用

　　1、四物湯作為一種補劑來說，具有溫燥性質，所以對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘，在使用的時候要減少川芎的用量。

　　2、熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉，虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地，既需要補又需要清熱時生地、熟地各半。

　　3、服用四物湯經常會感覺口干舌燥，此時可以加入玄參。

　　四物湯的藥用功效

　　1、調經止痛：四物湯有調經止痛的作用，可以幫助化瘀活血，使經血排除暢通。另外，四物湯能補充人體所需的鐵元素，以減少月經來潮時出現的貧血、頭暈及經血不暢現象。

　　2、延緩衰老：四物湯中的藥材多為溫補型補血劑，養成定期服用四物湯的習慣，有助于氣血暢通，避免手腳冰冷現象，還能臉色變得更加紅潤，肌膚保持潤澤光滑，延緩身體機能老化。

　　3、恢復健康：長期坐在辦公室工作的人群，工作壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現氣色差、氣虛、易疲勞的亞健康癥狀，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀。

　　4、清心降火：天氣濕熱的時候，人體出現心火旺盛的情況，常會導致月經提前、煩躁不安、夜間盜汗、睡眠質量差等情況出現，這個時候在四物湯中加大白芍的分量，或者酌情增加黃岑、竹葉，能幫助清心降火氣。

　　5、潤燥養肺：秋冬季節天氣干燥，容易發生皮膚瘙癢，嗓子干啞等過敏性癥狀，這個時候將四物湯中的熟地改用生地，搭配麥門冬、天門冬服用，能起到潤燥養肺的功效。

　　6、溫陽補腎：冬天天氣寒冷，人體經絡開始處于半休眠期，活動量減少了，抵抗力下降，許多女性開始有怕冷、痛經的感覺，這個時候溫陽補腎很重要，喝四物湯的話應該加重當歸比例，并酌情添加桂枝、菟絲子、巴戟天等溫補型藥材。