黑枸杞為茄科枸杞屬多棘刺灌木,果實里面含豐富的紫紅色素,極易溶于水,屬天然的水溶性花色甙黃酮類,每天用黑枸杞泡水具有延緩衰老、美容養顏、生津明目、保肝補腎、提高免疫力、防癌抗癌等作用,下面我們就一起來看一看黑枸杞泡水后什么顏色吧!
黑枸杞泡水后什么顏色?
黑枸杞在弱酸性水(自來水)中沖泡呈藍色,在弱堿性水(礦物質水)中沖泡呈紫色,濃度高時呈黑色,在熱水中偏紫色,涼水中偏藍色。黑枸杞子泡水之所以會變顏色,是因為黑枸杞子中的花青素溶解在水中的原因,花青素是一種水溶性色素,而且對酸堿性特別敏感,可以隨著環境的酸堿性而變幻不同的顏色。
黑枸杞泡水的沖泡方法
1、洗杯倒水:洗凈杯子,倒入60度以下的溫水或涼水400毫升左右。
2、放入枸杞:將2克(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。
3、靜置飲用:靜觀花青素一絲絲釋放,顏色越來越深,賞心悅目。
4、重復沖泡:每次水剩1/3時可再次加水沖泡,直至沒有顏色為止。
黑枸杞泡水的飲用功效
1、抵抗衰老:抗衰老是黑枸杞主要的功效之一,大量的花青素能夠很好的抗氧化,消除人體自由基,具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障,可保護腦神經不被氧化,能穩定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。而且食用黑枸杞中的花青素后,睡眠質量能得到顯著提高。
2、美容養顏:黑枸杞可防止皮膚皺紋的提早生成,使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚,如果用花青素加以保護,則大約有85%的皮膚細胞可以幸免于難。
3、預防癌癥:黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精,而且黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細胞無法順利擴散,借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕,像是乳腺癌的致病機制便是如此,因此服用花青素對于乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。
4、護肝明目:醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,并可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力,這對于夜間駕車者,長時間注視屏幕的人等都有幫助。
5、增強體質:花青素能夠改善血液循環,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”,對于靜脈功能不足者能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。