櫻桃含鐵量居各種水果之首,鐵是合成人體血紅蛋白的原料,因此多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能治療由此帶來的一系列婦科疾病,如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經過多、崩漏等多種婦科病癥,但是櫻桃吃多了好嗎?下面我們就一起來看一看櫻桃吃多了會怎么樣吧!
櫻桃吃多了會怎么樣?
櫻桃吃多了容易上火、中毒。據專家介紹桃櫻桃吃多了會上火,所以大家一定要注意不要多吃,適量食用櫻桃既可以吸收到營養還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火,而且還會引起其它的一些情況,尤其是小孩吃太多櫻桃很容易引發熱性病、肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀,如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅,脈細軟的時候一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意,櫻桃雖然好吃,但切記不要過多食用。
夏季怎么吃櫻桃?
1、櫻桃羹:鮮櫻桃30克,洗凈備用。先將龍眼肉10克(鮮品加量)、枸杞子10克加水適量煎煮,煮至充分膨脹后,放入櫻桃,煮沸成羹。再酌加白糖調味即成,日1次佐餐服食??芍窝撝^暈心悸、面色無華、體倦乏力等癥。
2、櫻桃酒:鮮櫻桃250克,洗凈,放入容器中,倒入白酒1000毫升,密閉,每3天攪拌1次,15~30天即成。日飲酒2次,每次5~10毫升??芍文I虛腰酸膝軟、關節不利及風濕痹痛、凍瘡等癥。
3、櫻桃汁:鮮櫻桃80克,洗凈去核,放入榨汁機中,加冷開水30毫升,榨汁,再酌加白糖調味即成。每日分2~3次飲服,可治皮膚暗瘡、疤痕、汗斑等。常飲可潤膚美容。
4、櫻桃膏:鮮櫻桃1000克,洗凈,放入鍋中,加水200毫升,用火煮爛,去渣,加白糖適量拌勻,繼續加熱,濃縮成膏即成。每日早晚食2次,每次1~2匙??芍胃文I不足、視物昏花、遺精早泄及氣血虧虛、體倦乏力、食少泄瀉等癥。
常吃櫻桃有什么好處?
1、防治貧血:櫻桃含鐵量高,每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
2、防治麻疹:櫻桃核味幸性平,具有發汗透疹、解毒的作用,麻疹流行時給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。
3、祛風勝濕:櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛:櫻桃汁對燒傷有獨特的功效,將櫻桃擠出汁液頻繁涂抹于燒傷部位,便能立即止痛,又可避免傷口感染,防止化膿,起到收斂止痛、防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養顏駐容:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃榨汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑(臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用)。