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白米飯沒有情調(diào),吃夠了?飯還能這么做

2019-02-26 10:45 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:香香 閱讀(

  俗話說南米北面,這篇文章特別是南方的朋友一定要看一下。畢竟,小編想教大家做的都是米飯和糯米類的吃法。話不多說,快來看看吧。

米飯

  個:香菇薏米飯

  這道菜中原料的多種多樣和有機搭配,使菜品的營養(yǎng)和口感有所提升。它在菜品功能上有所創(chuàng)新,中醫(yī)認(rèn)為香菇能益腎氣、托痘疹;薏米能健脾潤肺、清熱利濕、能降火去痘;將這兩種原料入菜做到了藥食兩用,增加了菜品的食用價值。

  主料 大米250克,薏米、干香菇各50克。 輔料:油豆腐25克,青豆適量。 調(diào)味料 鹽、色拉油各適量。

香菇薏米飯

  香菇的食用方法有很多,可以單獨食用,也可與雞鴨魚肉相配;可以通過炒、燒的方法烹調(diào)出美味的菜肴,也可以通過煮、燉的方法做成鮮美可口的湯粥。

  蒸米飯時加水要適量,一般沒過手背即可,用電飯煲則適當(dāng)減少用水。 2.蒸米飯之前滴入些許花生油,蒸好的米飯晶瑩剔透糯香可口。

  制作方法:1.薏米洗凈,放入水中充分浸透。2.香菇泡發(fā),撈出瀝干切成丁,泡香菇的水留用。3.油豆腐切丁,待用。4.將大米、薏米、香菇、泡發(fā)香菇的水、油豆腐、色拉油、鹽、青豆攪勻,上籠蒸熟。5.分開裝盤即可。

香菇薏米飯

  第二個:海鮮香米飯

  主料:海螺肉200克,海蜇頭150克,香米100克。輔料 油菜100克。調(diào)味料:上湯、芥辣汁、色拉油、鹽、咖喱各適量。

  這道菜它突破中國傳統(tǒng)米飯的一般做法,不僅加入油菜、海蜇、海螺片等新的食材,還加入了咖喱、芥辣汁等東南亞常用的調(diào)料,使米飯的口味更豐富。此外,海鮮配米飯是典型的西式吃法,異國情調(diào)濃厚。流口水了沒?

海鮮香米飯

  制作方法:1.活海螺取肉,片成大薄片;海蜇頭切大片。2.油菜切條,加色拉油、鹽焯水,擺入盤中。3.香米加上湯蒸成米飯;炒鍋注油燒熱,加入咖喱,炒成金黃色的咖喱香米飯。4.盤中依次整齊碼放焯水后的海蜇、海螺片,淋熱油,澆入芥辣汁,鋪入香米飯即可。

五彩海鮮糯米球

  第三個:五彩海鮮糯米球

  主料:熟五色蔬菜糯米飯100克。 輔料:魚膠、蝦膠、墨魚膠各75克,扇貝粒、卡夫奇妙醬各適量。

  人們經(jīng)常將糯米用于制黏性小吃,如粽子、元宵、年糕等,也可用來煮粥。此菜將做甜點的糯米和蔬菜、海鮮有機結(jié)合搭配,做成海鮮手工菜,本身就是一種積極的做法嘗試和突破。 此菜在造型和色彩上也讓人眼前一亮。

  制作方法:1.將魚膠、蝦膠、墨魚膠打成丸子。2.將扇貝粒釀在丸子中間。3.煮熟后滾卡夫奇妙醬。4.在熟五色蔬菜糯米飯上滾一圈即成。

糯米飯

  哎,到此,是不是發(fā)現(xiàn),米飯糯米還有大用處,比起普通的蒸米飯,炒米飯,糯米團要好多了呢?至少色相上是沒有問題的哦。

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