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【圖】健腹輪效果好嗎?健腹輪正確使用方法

2017-03-29 16:13 來源: 裝修保障網 作者:小堡 閱讀(

  健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料,設計簡潔,外形美觀,堅固耐用,使用方便,用于鍛煉腹部,腰臀部,手臂上等身體各部位的贅肉,由于鍛煉時所需要的場地簡單, 便于居家使用。

健腹輪

  健腹輪的作用

  健腹輪效果好嗎

  健腹輪效果挺好的,腹輪適宜各種方便的鍛煉方式,在休閑娛樂中不知不覺地健美全身,用于鍛煉腹部、腰臀部 、手臂上等身體各部位的贅肉。使用健腹輪鍛煉時所需要的場地簡單,便于居家使用,堅持鍛煉收效多多。

  健腹輪使用方法

  常規訓練法

  方法1:標準跪

  姿式---將膝蓋放在跪墊上,雙手緊握健腹輪手柄,向前推動健腹輪至身體水平于地面,然后回收歸位,反復操作。

  方法2:標準站姿式---將雙腳并攏站于水平地面,雙手緊握健腹輪手柄,向前推動健腹輪至身體水平于地面,然后回收歸位,反復操作。

  方法3:練習小腿---坐在椅子上,兩腳放在健腹輪手柄上,用腳推動健腹輪,向前延伸,然后回收歸位,反復操作。

  健腹輪哪個牌子好

  推薦赫朗健腹輪

  產品特點介紹:便于攜帶 拆卸方便;采用聚氨酯澆筑;內部實心、耐磨、靜音;全新ABS塑料、 無味、 持久耐用;鋼管承重500;加厚防滑。

  網友1評價:這款健腹輪質量超棒,材質看著很結實,39元的價格能買下質量這么好的東西,真是不敢想象。送了一副俯臥撐架,一個護腿地墊,物美價廉值得擁有。

  網友2評價:寶貝太喜歡了,質量特別好,包裝結實,外觀漂亮,用料扎實,做工精細,沒有想到赫朗健腹輪這么好。

  健腹輪價格

  1、批發供應腹肌輪|健腹輪|減腹輪|雙輪|健身輪滾輪雙輪健腹輪

  品牌/型號:中性

  重量:500(kg)

  適用范圍:家庭,戶外

  品牌:中性

  產地:浙江

  是否可折疊:是

  報價:11.00元

  健腹輪的作用

  1、全身減肥

  健腹輪可以鍛煉到全身,主要鍛煉腹部、小臂、肩部、大小腿,可以用于改變體型和重量,有很好的減肥作用。

  2、鍛煉腹肌

  長期堅持使用健腹輪,既能幫助腹肌專業訓練者練腹肌,也能幫助我們普通人群減肥瘦肚。

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