金秋葵日本人稱金秋葵為“綠色人參”，也就是說它的營養價值跟人參其實是差不多的，人們也稱作它為植物偉哥，具有抗疲勞、增耐力、促血液的作用。許多運動員的菜單里面也會是必備秋葵的。那金秋葵的都可以怎么做呢?

　　金秋葵的做法一

　　秋葵炒蝦仁、蒜蓉拌秋葵、香煎三文魚秋葵、香炸秋葵、雙鮮秋葵、秋葵湯、蒜蓉拌秋葵、香煎三文魚秋葵、山藥秋葵肉片湯、秋葵蝦米蛋花湯、秋葵培根卷、XO醬秋葵燴海鮮、秋葵番茄雞丁、秋葵炒蝦仁、肉絲炒黃秋葵、蓮藕炒秋葵、羊肉炒秋葵、咖喱羊肉燜秋葵、臘肉炒秋葵、秋葵炒火腿、雞翅炒秋葵、蝦仁黃秋葵、蝦仁炒秋葵、秋葵山藥冷豆腐、彩椒培根炒秋葵、秋葵炒蝦仁、蘸汁秋葵、果仁雞肉蓉炒秋葵、秋葵番茄炒雞丁、雞柳番茄炒秋葵、白灼秋葵、芥末黃秋葵、白灼秋葵。

　　金秋葵的做法二

　　金銀花秋葵瘦肉粥、五彩秋葵小炒、金秋花開、秋葵橄菜炒飯、雞肉秋葵五目煮、海鮮秋葵烏冬面、金秋南瓜粥、蝦仁秋葵炒烏冬、涼拌秋葵金針萵筍葉、秋葵紅油金針菇、秋葵清鮮剁椒金針、金槍魚秋葵湯、秋葵黃瓜冷湯、秋葵金桔菊花薄荷茶、秋葵芹菜葉菌類湯、秋葵剁椒金針魚卷、秋葵雙椒金針肉絲、秋葵金針菇炒肉、秋葵清炒金針菇、秋葵肥牛金針菇、涼拌秋葵金針菇、金針菇秋葵炒肉絲、秋葵蒜蓉肉末蒸金針菇、金針菇秋葵炒雞蛋、荷葉秋葵蒸排骨、秋葵黃油土豆金槍排。

　　金秋葵的做法三

　　蔥油秋葵金針菇、秋葵炒雞蛋、青筍秋葵湯、糖漬金桔秋葵、紅油秋葵、秋葵蒸芹菜葉子、金菇牛秋葵肉卷、秋葵金槍魚蔬菜雞蛋卷、秋葵泡椒金鯧魚、秋葵芹菜葉雞蛋花、秋葵剁椒蒸金針菇、培根秋葵卷、黃金秋葵荷葉夾、秋葵金瓜蒸糯米、涼拌秋葵楊樹葉、涼拌秋葵紅卜金針菇、酸甜秋葵黑木耳、秋葵炒黃瓜、麻醬秋葵白菜葉、黃花菜炒秋葵、剁椒蒸秋葵、素溜秋葵、涼拌秋葵茼蒿葉、秋葵燴絲瓜、快炒萵筍葉秋葵、秋葵韭菜炒百葉、秋葵萵筍葉餃子、涼拌胡蘿卜秋葵、秋葵炒肉片。

　　金秋葵單炒的話其實是不怎么好吃的，因此需要搭配其它菜色一起做才好吃。金秋葵的營養價值非常高，而且價格也不貴，經常吃度身體很有好處，不管怎樣，好吃才是硬道理。馬上自己動手做出美味的秋葵吧。