眾所周知,在換季的時候,氣溫比較不穩定,很容易感冒、咳嗽,因此,需要買一些水果來進行止咳,但我國市面上,水果的種類眾多,到底哪種水果止咳效果更好呢?下面我們就來詳細介紹一下:止咳水果排行榜以及止咳吃什么水果好?希望可以幫助到大家。
1、止咳水果排行榜---梨
梨是我們生活中常見的一種水果,不但香甜可口, 肥嫩多汁,而且還具有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效。無論生食、榨汁、燉煮都有良好的效果。
2、止咳水果排行榜---大棗
它是一種滋補良藥,有養胃鍵脾、益氣生津,潤心肺、補五臟、治虛損等功效,可用來治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥狀。
3、止咳水果排行榜---甘蔗
它的一種水分很足,糖分很高的產品,具有潤燥,清熱潤肺、去火利咽的功效,可治療咽喉腫痛、大便干結、虛熱咳嗽等疾病。在服用時,可生吃,也可榨汁服用。
4、止咳水果排行榜---火龍果
它內含豐富的花青素,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老等功效,能有效防止心血管硬化。防止心臟病發作和腦中風,抑制老年癡呆癥的發生,特別適合老人服用。
5、止咳水果排行榜---柚子
柚子不但水分足,味美酸甜,而且還內含豐富的維生素C,對心血管病及肥胖病患者有良好的療效。此外,它還具有化痰止咳、健胃消食、消腫止痛等功效,特別適合胃病、消化不良患者食用。
6、止咳水果排行榜---獼猴桃
它是一種營養成分很高的水果,不但含有豐富的亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,而且還內含豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,對消化不良、食欲不振、便秘、嘔吐、泌尿系感染等疾病有良好的療效。
7、止咳水果排行榜---枇杷
枇杷大家都認識吧,它性涼,味甘,具有很好的潤肺、化痰、止咳的功效,可生吃也可噸水服用。
止咳水果排行榜以及止咳吃什么水果好的相關知識就介紹到這里了,其實,我國市面上止咳水果還有很多,不同的水果,它們的屬性、味道、功效都是不同的,有需要的朋友可以根據自己的需求和喜好進行選擇。