冬天太寒冷?家中沒有暖氣就開空調來取暖。那冬天空調究竟開幾度才算合適呢?不適合的溫度可能會引起人體的不適哦。所以說冬天空調溫度小常識還是要了解的。

　　一、冬天空調開多少度合適?

　　1、溫度范圍

　　冬季室內空調溫度調到16℃與26℃之間，溫度是20℃。室內溫度不要過熱，盡量使室內外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。

　　2、溫度上限

　　對于喜歡調高室溫的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。同時，由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，將風口調節到向下的角度。

　　3、節能模式

　　據空調專家介紹，當空調制熱時，空調溫度每調低2℃，空調就可以節電10%以上。從節能角度來看，空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好。因此，綜合多方面因素，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜。

　　在使用空調時，編者提醒大家要注重健康，通常我們在開啟空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，并開窗通氣。

　　二、冬天空調溫度的注意事項

　　1、使用空調首先要使人感覺舒適

　　就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。一般情況下，冬天空調的溫度是20℃，但是由于每個地區的室外溫度不一樣，大家可以根據自己的舒適度來調整空調的溫度，但是不宜過高，過高健康不利，而且會使空調超負荷工作，縮短空調的壽命。

　　2、使用空調其次要有利于健康

　　室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。 如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病，如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對于老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。

　　3、使用空調要考慮省電

　　制冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高。

　　4、使用空調要注重健康

　　開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，并開窗通氣。因此，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃。