大家都知道，泡腳對于我們身體健康百利無一害，經常泡腳有逐寒保暖的功效，能使我們的睡眠更加溫暖踏實。足浴器不僅可以泡腳，還可以使水溫保持恒定，甚至還具有按摩腳底的功能，滿足了人們對足浴的全部要求。那么足浴盆有用嗎?我們來看看足浴盆的功效有哪些，使用時候有什么注意事項。

　　足浴盆有用嗎—足浴盆的功效

　　足浴盆主要是通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用，起到疏通奉理，散風降溫，透達筋骨，理氣和血，從而達到增強心腦血管機能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態、增強人體抵抗力等一系列保健功效。如果我們經常溫水泡腳可促進新陳代謝，促進體內血液循環，對身體也是很有幫助的。我國傳統中醫理論也早就有“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫;夏天洗腳，暑理可祛;秋天洗腳，肺潤腸蠕;冬天洗腳，丹田濕灼”的記載。

　　現代醫學研究表明，堅持每天臨睡前用足浴盆泡腳，不僅清潔身體，還可以防治腳氣，腳干裂、凍瘡以及下肢浮腫、下肢不溫等癥。同時通過經絡作用還可以防治其他疾病，如：神經衰弱、夜尿頻、便秘、眩暈、失眠、關節炎等。

　　熱水足浴能很好的刺激足部各穴位，促進氣血運行、暢通經絡、改善新陳代謝，進而起到防病及自我保健的效果。而足藥浴，能讓藥液離子在水的溫熱作用和機械作用下通過粘膜吸收和皮膚滲透進入到人體血液循環進而輸布到人體的全身臟腑達到防病、治病的目的。

　　足浴盆有用嗎—足浴盆在使用時應注意什么?

　　原則上每天使用2次，早、晚各一次，每次30分鐘，水溫以42℃為宜，連續堅持足浴1-2月后，您會驚 喜地發現平時的好多癥狀在不知不覺中消失。熱浪足浴時，全身毛孔呈開放狀態，所以請勿讓電扇或空調冷氣吹向身體，以免導致風寒。每次使用足浴時，該機將加速體內新陳代謝，排除毒素、廢物、全身汗腺打開，以致出汗，請多喝開水，一般使用前，后各飲250ml溫開水。在開啟氣波、臭氧功能浴足時，水中的污垢會囤積在機器內壁，使用完畢后一定要擦干凈。飯前、飯后一小時以外浴足比較適宜。足浴完畢后，不要馬上站立離開，先做三次深呼吸，再閉目養神2-3分鐘，然后再走動。

　　現代人越來越注重養生保健，不論是自己使用還是送給親友長輩，都是不錯的選擇。以上就是下編帶來的足浴器好用嗎，足浴器的功效以及使用注意的介紹，希望以上信息對大家有幫助。