沖泡嬰幼兒奶粉是一門學問,雖然很多人認為這是簡單的,水加奶即可,實際上并非那么容易泡出好奶粉的。那么究竟怎么沖調奶粉呢?沖奶粉的正確方法是怎樣的呢?下面給寶寶沖奶粉的正確方法教你具體步驟。
沖奶粉的正確方法
1、清洗消毒奶瓶
在沖調奶粉之前,要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗干凈并消毒。
清洗:在清洗奶瓶上的殘留物質時,必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理干凈。對于新手老爸老媽來說,取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上,揉搓出泡沫,然后讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴。
消毒:洗完后,將奶瓶消毒,方法可以是用水都,將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鐘即可。另外,也可以用消毒鍋來消毒,將清洗好的奶瓶放在鍋內,按下鍵即可,方便輕松。
2、準備溫水
沖調奶粉的水溫保持在40攝氏度左右,太高或者太低都不太適合。
水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質(維生素),導致蛋白質變性失活,造成無法吸收。當然,有的品牌奶粉沖調的水溫需求是不同,可以根據奶粉罐說明來沖調。
溫開水可以是開水冷卻后,也可以是開會和涼開水混合而來,可以借助恒溫掉奶器來保持水溫,等到要泡奶粉時不用等待,也能快速方便的沖調奶粉。
3、取用奶粉,倒入奶瓶
將準備好的溫水倒入奶瓶后,用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。
每個品牌的奶粉勺大小不一樣,所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的,所以請用奶粉自帶的勺子,這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃。
沖泡奶粉時按照奶粉罐上的比例來,新手媽媽爸爸不可以隨意增減。每種奶粉的營養成分不同,隨意增加或減少奶粉量,都會對孩子的成長造成影響。太濃會造成消化負擔,太淡會營養缺乏。
4、晃動奶瓶,充分溶解
在溫水中倒入適量奶粉后,擰緊奶瓶蓋后,將奶瓶置于掌心,動作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶,讓奶粉充分溶解于水。
輕輕晃動奶瓶能讓奶粉充分的溶解,同時要避免混入空氣以免產生大量氣泡。不可避免的氣泡產生后,要靜置一會兒后再給寶寶飲用,才能避免寶寶腹脹。
沖奶粉的注意事項
Step
1:為調配溫度恰當的奶給BB吃,應先加入白開水再注熱水于奶瓶內比例(7:1)。切忌使用太高溫的水來開奶,否則奶中的蛋白質和維生素會被破壞。注意不要超過60度.
Step
2:取奶粉時要用奶粉罐內專用量匙,再用平刀背刮去多余份量成一平匙,倒入奶瓶內。勿用平背刀壓匙上的奶粉,因為這樣做會增多奶粉量,影響奶的濃度。注意不得先將奶粉倒入奶瓶后再加水,因為奶粉會黏著瓶底散不開。
Step
3:加入適量奶粉后,將奶嘴裝上,套好瓶蓋,然后用雙手搓動奶瓶,直至奶粉完全溶解。搖動奶瓶時,切勿大力上下搖晃,使奶水充滿氣泡。否則,BB喂食后多風。
Step 4:喂奶前需滴數滴奶于手背上測溫,感到微溫便可。
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