絲瓜水為葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜莖中之汁。 植物形態像絲瓜條。取絲瓜地上莖切斷，將切口插入瓶中，放置一晝夜，即得。采用主蔓根部30厘米處采用截蔓自流法，讓絲瓜水自然流出。絲瓜水原液，充分的活性物質能為肌膚補充養分，從而達到美白、抗皺、補水等效果。下面一起來看下的生活小常識介紹。

　　絲瓜水的功效與作用

　　絲瓜水治雙單蛾，又可消痰火，解毒，兼清內熱，治肺癰、肺痿。加白糖煮沸內服，可鎮咳，又治頭痛，腹痛，感冒，腳氣，水腫，酒中毒等。

　　1、補水：絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。

　　2、保濕美白：絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。

　　3、祛皺：作為藥材，絲瓜水能促進新陳代謝，柔和吸附老廢角質，清除深層污垢，抑制黑色素細胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚回復幼嫩光潔，令膚質變得柔潤亮澤。

　　4、消炎：作為藥材，絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用，經常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。

　　5、平衡：絲瓜水性甘，溫和，可調節面部皮脂分泌，對面部皮膚具有清爽，收斂，鎮靜，平衡的功能。

　　絲瓜水的功用主治

　　1、《綱目拾遺》：治雙單蛾，又可消痰火，解毒，兼清內熱，治肺癰、肺痿。

　　2、《中國藥植圖鑒》：加白糖煮沸內服，可鎮咳，又治頭痛，腹痛，感冒，腳氣，水腫，酒中毒等。

　　絲瓜水的用法

　　1、做面膜

　　絲瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的溫水里，加入絲瓜水75～100毫升，備用。用其洗臉，每天1～2次，連續1個月，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整、皮膚細膩而有光澤。

　　2、防曬絲瓜奶敷

　　【材料】絲瓜水適量，冰牛奶，蜂蜜適量。

　　【做法】將絲瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，調成糊狀。將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。15～20分鐘后，用清水洗凈。

　　【功效】此面膜不僅有很好的滋養肌膚的作用，并且防曬的作用也非常好，尤其對于曬傷的肌膚，能夠盡快修補，還可以淡化斑點。

　　3、絲瓜檸檬美白敷

　　【材料】絲瓜水適量，檸檬半個，牛奶適量。

　　【做法】將檸檬洗凈、切碎，放入榨汁機中榨汁。將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷于面部。10～15分鐘后將面膜洗去。

　　【功效】此面膜長期使用，可使皮膚白皙細膩，減少斑點。

　　4、去皺絲瓜液

　　【材料】鮮嫩絲瓜水

　　【做法】取絲瓜藤自然分泌汁液，然后用脫脂棉花蘸汁液敷涂臉部及輕涂皺紋處，長期使用可減少皺紋，保持容顏不老。此外，食用絲瓜，也有很好的美容作用。

　　5、水膜

　　【材料】鮮嫩絲瓜水

　　【做法】取絲瓜藤自然分泌汁液，然后用紙膜充分浸透在絲瓜水中敷臉10分鐘左右即可。二、當爽膚水，潔面后直接涂在臉上，用手指輕輕拍打臉部直到吸收完全。

　　絲瓜水的醫學作用

　　絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。

　　絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。

　　作為藥材，絲瓜水能促進新陳代謝，柔和吸附老廢角質，清除深層污垢，抑制黑色素細胞生成，絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用。

　　絲瓜水的營養分析

　　絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。

　　1、抗壞血病：絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。

　　2、健腦美容：由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

　　3、抗病毒、抗過敏：絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。