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生活小常識:桂圓的功效與作用 桂圓上火嗎

2016-10-16 16:50 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:香香 閱讀(

  桂圓是生活中常見的一種食物,很多人都喜歡吃桂圓,不管是老人還是孩子,桂圓都是很受他們的歡迎的。那桂圓的功效與作用有哪些呢?吃桂圓會上火嗎?裝修網(wǎng)小編來為您解答吧!

桂圓

  桂圓的功效與作用

  桂圓有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。

  桂圓怎么吃

  桂圓可以直接吃,也可以用來泡茶,或者我們在燉湯的時候也可以放一些,還能浸酒、入藥,我們在煲粥的時候放上一些桂圓也很好。對于一些具有營養(yǎng)的吃法來說就是在煲湯的時候放上,這樣我們食用之后可以補(bǔ)血、補(bǔ)氣還具有安神的作用,而且我們煲湯的時候還可以放入其他的一些食物,這樣營養(yǎng)更加多樣,對我們的身體更好。

  桂圓上火嗎

  桂圓肉吃得多是會上火的。

  孕婦可以吃桂圓嗎

  (1)孕婦在分娩時要消耗較大的體力,體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯(桂圓為主,加紅棗、紅糖、生姜,以水煎煮而成),對增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。

  (2)孕婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細(xì)舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象,此時服一碗桂圓湯,能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。若產(chǎn)婦有輕微浮腫者,常喝此湯還有積極的治療作用。

  龍眼和桂圓的區(qū)別

  龍眼其實就是一種新鮮的水果,這種水果它在新鮮的時候,它的肉質(zhì)是十分的鮮嫩。汁水豐富而十分甜蜜,吃起來非常的美味可口。是其它的許多水果都比不上的。而且他與荔枝、香蕉和菠蘿這三種水果統(tǒng)稱為華南地區(qū)的四大珍果,足以證明其美味絕倫。

  桂圓其實就是龍眼的另一種形式,它是先將龍眼給帶殼給曬干,這個時候帶殼的龍眼就叫做龍眼干,但是如果把曬干掉的龍眼干給去掉外殼之后,留下的果肉在我國的中藥當(dāng)中就叫做桂圓。曬干的桂圓,它的味道更加的甘甜,它的果肉還帶有點(diǎn)點(diǎn)糯性,吃起來非常的美味。

  以上是小編為您介紹桂圓的相關(guān)知識,喜歡吃桂圓的朋友,不妨來了解下桂圓的功效吧!

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