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生活小常識：桂圓紅棗枸杞茶功效 桂圓紅棗枸杞茶的做法

2017-03-31 15:55 來源： 裝修保障網 作者：小丹子 閱讀（）

　　枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。

桂圓紅棗枸杞茶

　　桂圓紅棗枸杞茶功效

　　1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.

　　2.增強人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

　　桂圓紅棗枸杞茶的做法

　　首先是前期食材的準備工作。紅棗盡量要新鄭大棗或是質量比較好的紅棗，這樣的話紅棗通過浸泡才能把紅棗的味道完全呈現出來，并且紅棗要去一下核。一般來說準備五顆紅棗就可以泡一杯枸杞茶了。

　　紅棗的準備工作之后把桂圓剝皮，然后要桂圓肉六粒。同樣的枸杞要五粒就可以了。一般紅棗泡出來的味道是淡淡的紅棗香，所以不是很甜。所以根據自己的口味可以放適量的蜂蜜。當然紅糖也是很必要的，紅糖具有滋補養身的功效，所以對女性來說紅糖具有點睛的作用。

　　桂圓紅棗枸杞茶價格

　　枸杞銀耳桂圓紅棗茶，花草茶組合茶飲20.00元

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　　桂圓紅棗茶枸杞茶紅棗干茶補氣補血美容養顏女養生茶明目花茶組合36.01元

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