普洱紅茶在外形上呈現褐紅的色澤，香氣獨特沉香，滋味醇厚甘甜，有著生茶和熟茶之分，生茶是經過自然發酵而成，熟茶是經過人工催熟。更重要的是這種茶自古就被認為有解油膩，治理腸胃的功能，所以在一定程度上它深受著人們的喜愛。下面生活小常識小編帶你來了解普洱紅茶的功效與作用。

　　普洱紅茶的功效與作用

　　普洱紅茶除去自身解渴止渴的同時，對我們的身體還有很多好處，在中醫當中，普片認為具有消暑、消食、清熱、解毒、去膩、通便、祛痰、利水、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等特殊的功效。經過現代醫學研究表明，普洱紅茶的功效是非常出色的，草草算起來至少也有二十多項。這些功效中尤其以暖胃、減肥、降脂、降血壓、防止動脈硬化、抗衰老、防止冠心病、抗癌、降血糖為突出。

　　普洱紅茶怎么喝

　　一、普洱紅茶作為早餐喝:

　　對于普洱紅茶大家可以在早晨起床之后，就大約六克左右的普洱紅茶，100℃的沸水浸泡半分鐘左右，就可以喝了，在早餐過后，大家可以用50可視度的沸水浸泡大概一分鐘左右，再加入大概250毫升的鮮乳，在餐中進行使用，如果覺得口渴和肚子餓的時候，也可以用量化200毫升的沸水再次浸泡原茶飲用，浸泡的時間分別為5到10分鐘左右。

　　二、普洱紅茶作為午餐喝:

　　這時候大家可以打開這取六克左右的普洱紅茶，100毫升的沸水浸泡大概半分鐘左右，在飯前進行飲用，把午飯吃完之后，大家就可以在飯后的半個小時，再用500毫升的沸水浸泡原茶大概一分鐘飲用，如果我們還覺得肚子餓或者是口渴的話，這時候大家可以用200毫升的沸水分兩次去浸泡原茶，再飲用，一般來說浸泡的時間是5到10分鐘。

　　關于普洱紅茶的功效與作用小編就介紹到這里，希望能幫助你了解普洱紅茶。