蓮蓬又名蓮子肉;藕實;水芝丹;蓮蓬子;蓮實;蓬肉。蓮蓬的蓮房煮茶可預防糖尿病,曬干取出種子的蓮蓬,可以熬湯加冰糖喝,味苦性澀濕,為散瘀治帶藥,能治產后胎衣不下,蓮子、蓮蕊都是良好的中藥。蓮子甘澀性平,有補脾止瀉,清心養神益腎的作用,常用來治療心悸失眠等癥。下面我們一起來了解蓮蓬的信息。
蓮蓬怎么吃
一:生吃。這是我們為常見,也是簡單的一種食用方法。我們將蓮子從蓮蓬中一一摳出來,將蓮蓬殼丟掉,然后將蓮子的嫩殼扒掉就可以了。食用的時候要注意將蓮子的蓮心挖出來以后再食用喔,蓮心是很苦的。挖出的蓮心也不要丟,收集起來,曬干保存起來,它可是清熱去火的好東西。
二:煮粥。將新鮮的蓮子去皮、摳出蓮心之后,與大米、小米、紅棗、枸杞等材料一并煮上半個小時,食用后有治療失眠多夢、腸胃不好等癥狀。
三:入湯。蓮子性寒,口感甘爽可口。在很多時候,我們都愿意將它與性熱的鴨肉、豬骨等一起燉煮,這樣不僅中和兩者的不利。兒子而常食用,可以養心健脾、益腎、滋陰補血,是我們很常用的一種食用方法。
蓮蓬的功效與作用
1、治療失眠:蓮蓬具有很好的治療失眠的作用,這一特點對于一些經常失眠的中老年人來說是非常好的。蓮蓬治療失眠的作用就是將新鮮的蓮蓬摘下,清洗干凈,研磨成粉末,在將蓮蓬粉末晾曬干,每日泡茶飲用就可以了。
2、預防糖尿?。焊鶕芯匡@示,蓮蓬是一種預防糖尿病天然藥物,經常食用蓮蓬可以很好地防止糖尿病的發生。它的具體做法是很簡單的,我們只要將新鮮的蓮蓬采摘下來,清洗干凈之后,熬煮成藥湯就可以了。
3、止瀉作用:很多人都不知道蓮蓬還具有止瀉的作用,它的止瀉作用可以說是天然的止瀉藥。因為蓮蓬富含多種的止瀉藥物成分,所以腹瀉的時候只要食用一些蓮蓬就可以起到很好的小姑。
蓮蓬的寓意
蓮蓬里多含蓮子,而蓮子是“連子”的諧音。蓮蓬包含了多個蓮子,古人寓意為“多子多孫,子孫滿堂”。蓮蓬和蓮花一樣,都具有圣潔、清凈的象征意義,如“出淤泥而不染”。佛像多塑造為跣足立于蓮座上,蓮花瓣環繞蓮蓬,蓮花美麗而精細,蓮蓬厚重和質樸,契合了佛教造像中所追求的莊嚴美和典型美的結合。
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