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生活小常識:黃鱔魚的做法 黃鱔魚的營養(yǎng)價值

2017-03-09 11:00 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:葉楓 閱讀(

  黃鱔魚不僅為席上佳肴,其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。據(jù)《本草綱目》記載,黃鱔魚有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。黃鱔肉性味甘、溫,有補中益血,治虛損之功效,民間用以入藥,可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、腸風痔漏、耳聾等癥。黃鱔魚頭煅灰,空腹溫酒送服,能治婦女乳核硬痛。

  黃鱔魚的做法

  食譜一:紅燒鱔魚

  這道菜要所需的食材有鱔魚約300g,玉蘭片、胡蘿卜、油菜各10g與適量的調(diào)味料。首先,將處理好的鱔魚切段,每段長約3-4cm,同時將胡蘿卜與玉蘭片切片,將油菜切開,并將蔥、姜、蒜切好備用。在鍋內(nèi)倒適量的油,加熱到八分熱后再倒入切好的鱔魚,翻炒至火紅色后盛出。然后再用蔥姜蒜熗鍋,添湯,并加入玉蘭片、胡蘿卜與調(diào)料翻炒,等到燒開后再次將鱔魚倒入,開慢火慢慢煨至熟。將油菜放在炒勺中,加入濕淀粉勾芡,與明油一同澆在鱔魚上即可出鍋。

黃鱔魚的做法

  黃鱔魚圖片

  黃鱔魚是一種群居型魚類,它們喜歡群聚在一起,這樣可以彼此保護,獲得更多的力量來適應和調(diào)整周圍的生存環(huán)境。因此,許多養(yǎng)殖戶利用這一特性,進行高密度的養(yǎng)殖來提升鱔魚的品質(zhì),通常還會在黃鱔魚中放幾條泥鰍,來避免黃鱔魚彼此纏繞和撕咬。

黃鱔魚的做法

  黃鱔魚的營養(yǎng)價值

  鱔魚屬溫熱帶魚類,體圓,細長,呈蛇形,因其膚色呈黃色,所以也被稱做黃鱔。鱔魚分布廣泛,在中國幾乎各地都有分布。

  【營養(yǎng)成分】

  鱔魚富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、煙酸等多種營養(yǎng)成分,其鈣、鐵含量在常見的淡水魚類中居位,還含有多種人體必需氨基酸和對人體有益的不飽和脂肪酸,也含有少量的脂肪、維生素B1、維生素B2等成分,是一種高蛋白質(zhì)低脂肪的食物。

  【藥性功效】

  鱔魚性溫,味甘,具有補氣養(yǎng)血、去風濕、強筋骨、壯陽等功效,對降低血液中膽固醇的濃度,預防因動脈硬化而引起的心血管疾病功效顯著,還可用于輔助治療面部神經(jīng)麻痹、中耳炎、乳房腫痛等病癥。

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