新疆薄皮核桃具有殼薄、果大、含油量高等特點(diǎn),產(chǎn)于有“核桃之鄉(xiāng)”之稱的和田,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),具有多種保健功效。中國的核桃在新疆,新疆的核桃在和田,和田是中國早種植核桃的地區(qū)之一,也是有名的“核桃之鄉(xiāng)”。
核桃,又名胡桃、羌桃。具有殼薄、果大、含油量高等特點(diǎn)。核桃在國外,人稱“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果”、“益智果”;在國內(nèi)享有“萬歲子”、“長(zhǎng)壽果”、“養(yǎng)人之寶”的美稱。
中國的核桃在新疆,新疆的核桃在和田,和田是中國早種植核桃的地區(qū)之一,也是有名的“核桃之鄉(xiāng)”。和田縣核桃栽培歷史悠久,資源豐富,品質(zhì)優(yōu)良,有紙皮核桃、薄皮核桃、早熟核桃等,年產(chǎn)核桃6000多噸,占全國總量的11%。居中國前列。曾被列為名、優(yōu)、特核桃商品基地縣,在2002年和田縣薄皮核桃被經(jīng)濟(jì)林協(xié)會(huì)命名為“中國名優(yōu)果品”。
新疆薄皮核桃功效
一、核桃有益于大腦
當(dāng)代自然療法大師莫里森博士推薦的強(qiáng)心食品中就有核桃。據(jù)測(cè)定,每100克核桃中,含脂肪50~64克,核桃中的脂肪71%為亞油酸,12%為亞麻酸,蛋白質(zhì)為15~20克,蛋白質(zhì)亦為優(yōu)質(zhì)蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大腦的營養(yǎng)物質(zhì)。糖類為10克,以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素(維生素B2)、維生素B6、維生素E、胡桃葉醌、磷脂、鞣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
二、核桃堪稱“抗氧化”
美國飲食協(xié)會(huì)建議人們,每周吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女,因?yàn)楹颂抑兴木彼帷⒂退?、抗氧化物質(zhì)等對(duì)保護(hù)心血管,預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多,否則會(huì)影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會(huì)損失一部分營養(yǎng),所以,不要?jiǎng)兊暨@層皮。
新疆薄皮核桃多少錢一斤
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