鹿茸是一種名貴的中藥藥材，它是由雄鹿沒長成的嫩角制作而成的，具有很強的藥用價值。很多人都會用鹿茸來泡酒喝，這是一種比較常見的食用方法。對于鹿茸的功效和作用大家也許了解的并不是很清楚，為了大家更詳細的了解鹿茸，生活小常識小編就將鹿茸的功效與作用及食用方法分享如下。

　　鹿茸的功效與作用

　　1.鹿茸在保健方面有著較大的作用，多食用可以讓人體變得更加的強壯。鹿茸中富含許多營養元素，例如說氨基酸、維生素等等。與此同時，鹿茸還有著振奮精神的作用，它可以提高人體的機能，久病不愈的患者可以食用鹿茸，它可以讓虛弱的身體逐漸變得良好。

　　2.多吃鹿茸可以改善失眠狀態，而且可以減少疲勞感。

　　3.鹿茸內涵的鹿茸精對心血管的效果很大，它不僅可以讓心率的速度變慢，而且還可以促使高血壓下降。服用中等量的鹿茸，可以幫助患者加強心的收縮率，而且可以可以起到改善心律不齊的效果。

　　4.女性服用鹿茸，皮膚會變好，男性雇傭鹿茸，會增加精囊的重量，這就是鹿茸的性激素作用。

　　5.鹿茸可以振奮女性體內的子宮，而且還能夠增強人體的利尿功能。

　　鹿茸怎么吃

　　1、鹿茸泡酒：將鹿茸切成片，然后與選用的藥材一起浸泡在五十度以上的白酒內(500ml)，浸泡兩周后方可食用。白酒有助于恢復氣血，而且在藥物的作用下，鹿茸與白酒可以更快的交融，效果會更好。

　　2、鹿茸燉湯：與泡酒不同，這是一種食療的保健方法。鹿茸是一種滋補佳品，我們可以將它(30g)與肉類(適量)放在一起，使用砂鍋細細燉煮5個小時，可以加入滋補藥材，這樣效果會更好。

　　3、鹿茸磨粉：如果將鹿茸粉碎成粉，放入白開水中，再加入一下食鹽或者是白酒，就可以直接服用了。這種方法非常方便，而且效果也很好。

　　吃鹿茸的禁忌

　　1、外感疾病不宜服用， 無論外感風寒，還是外感風熱，大凡邪在肌表，必有惡寒、惡風、發熱、肢節疼痛等癥狀，這時，切忌服用鹿茸。

　　2、腎有虛火者不宜服用，臨床見有干咳少痰、咯血、煩躁、唇赤舌絳、舌面光剝或干裂、津少口渴、兩眼干澀昏花、午后潮熱、盜汗、手足心熱、脈象細數等癥，均為腎陰不足，虛火旺盛所致，屬于虛熱證，若誤用鹿茸等溫補藥，顯然藥不對癥，必然照成助火劫陰，傷津耗液。

　　3、內有實火者不宜服用 ，大凡出現高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便秘結、小便黃赤、脈象弦數洪大者，均為內有實火所致。苦以鹿茸進補，只能是抱薪救火，適得其反。

　　4、有高血壓、肝病者須慎服用 ，凡是高血壓、肝炎及肝功能不全等病癥，屬于陰虛火旺或內有實火者，必須遵循醫囑，慎重服用，不可自行選用。

　　以上是小編為您介紹鹿茸的功效與作用的相關信息，希望對你有所幫助!