造成鼻腔干燥的原因有很多,多是由于空氣干燥或上火引起的。鼻子干燥時千萬不要去摳鼻子,不然會破鼻子的。那么鼻腔干燥怎么辦呢?下面就讓生活小常識小編為大家介紹鼻腔干燥怎么辦吧!
鼻腔干燥怎么辦?
1、直接的辦法就是往鼻孔里滴香油。要滴在鼻孔的里面。香油可以滋潤鼻孔,促進鼻腔黏膜的正常恢復,加強鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
2、抹一點紅霉素眼膏。在棉簽上面抹點紅霉素眼膏然后涂到鼻孔里邊,盡量涂抹均勻一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。
3、多喝水,防止上火。人一旦上火會加重鼻子干燥,所以日常要多喝水,加強身體里的血液循環,可以在一定程度上改善鼻腔血液循環,減少鼻子干燥癥狀。喝水需要講究方法,要少量多飲。
4、時常用冷水沖洗鼻子。無論是夏季或冬季,假如可以堅持冷水洗臉洗鼻子,可以加強身體抵抗力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情況。
5、多吃含有維生素A、C等的水果蔬菜。獼猴桃、小白菜、葡萄的水果蔬菜可以增添體內的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復,改善鼻子干燥的癥狀。
6、通過以上所講方法醫治,鼻腔干燥減輕后,平時沒事可以適當的按摩按摩鼻子,不過得輕輕的按,這樣可以促進鼻腔內的血液循環,進一步改善鼻子干燥的情況。
7、注意改善室內的空氣濕度。假如家里比較干燥,可以在室內放盆水或利用空氣加濕器來增加室內的空氣濕度。另外再配個濕度計,以便隨時觀察居室的空氣狀況。
8、用沾濕的毛巾捂住自己的鼻孔,緊接著用鼻子吸氣,這樣,可以讓你的鼻腔溫潤。
9、倒一杯熱水,然后再將杯子放到自己的鼻孔下面,這樣熱氣就會順著你的鼻孔進入,還能夠達到滋潤的效果。
以上就是關于鼻腔干燥怎么辦的全部內容,希望對大家有所幫助。