芫荽是什么?其實芫荽就是我們生活中常見的香菜。香菜是我們生活中主要用來提味的一種蔬菜,它的味道是很香的,香菜是以這個味道而出名的。香菜在每一中湯類的制作都是可以用到的,比兔我們制作紫菜湯的時候,加入一些此香菜是更好的提味,制作魚湯的時候,加入一些香菜可以更好的掩蓋魚的腥味,它的使用是非常多的。
每一個地方對香菜的叫法都是不一樣的,但是香菜這種蔬菜我們應該要知道它是長成什么樣。可能對于一些沒有去過市場買菜的朋友,他們根本就不知道香菜是一種什么樣的蔬菜。
香菜又名芫荽、鹽荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等。為傘形科芫荽屬一年生草本植物。初稱為胡荽,英文名CorianderHerb,原產于中亞和南歐,或近東和地中海一帶。在《齊民要術》中已有栽培技術和腌制方法的記載。它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味,常被用作菜肴的點綴、提味之品。
為傘形植物云姜屬,一年生或兩年生草本植物。在《說文解字》中有載:“荽作莜,可以香口也。其莖柔葉細而根多須,綏綏然也。張騫使西域始得種歸,故名胡荽。荽,乃莖葉布散貌。石勒諱胡,故晉地稱為香荽。
香菜傳統中醫認為,香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。《本草綱目》說:“胡荽辛溫香竄,內通心脾,外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》謂“辟一切不正之氣,散風寒、發熱頭痛,消谷食停滯,順二便,去目翳,益發痘疹。”現代研究發現,香菜之所以香,獲得香菜的美名,主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等,其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可開胃醒脾。香菜內還含有蘋果酸鉀等。
芫荽營養分析
香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。
全草含有正癸醛(Decanal)、壬醛(Nonanal)、芳樟醇(Linalool)和維生素C。種子含有揮發油、糖類和含氮化合物。揮發油的主要成分為d-芳樟醇(d-Linalool)、二戊烯(Dipentene,即d-檸檬烯)以及黃酮甙。
芫荽適宜人群
一般人群均可食用。
1.患風寒外感者、脫肛及食欲不振者,小兒出麻疹者尤其適合;
2.但患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。
芫荽食物相克
服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
芫荽制作指導
1.香菜是重要的香辛菜,爽口開胃,做湯可以添加。
2.腐爛、發黃的香菜不要食用,因為這樣的香菜已經沒有了香氣,根本沒有上述作用,而且可能會產生毒素。
烹調用途:為食用香料。鮮葉初碎,為增加香味及美觀的調料,為中國菜常用,亦可作涼菜、面和湯和調料及矯魚腥味。種子粉末為歐洲人常用之調料,是“咖喱粉”的原料之一。
芫荽食療作用
香菜辛、溫,歸肺、脾經;
具有發汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效;
主治麻疹初期,透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。
對于文章介紹的香菜是什么,希望哪些不知道香菜是什么的朋友看完之后能夠好好記住它的外表,如果你們確實記不住,我們建議大家可以去市場購買一些香菜回來做湯,你們就會對香菜有很好的認識了,這種方法是的。