玫瑰花茶，可提供纖維質，長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥肉，可達到減肥的效果。玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。那么玫瑰花茶的泡法有哪些呢?下面小編向你推薦八種玫瑰花茶的泡法。

　　玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚

　　作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

　　飲用：每日兩杯

　　注：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

　　玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶

　　材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

　　做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　用法：代茶飲用!

　　功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

　　長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的泡法三：金銀玫瑰茶

　　材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，

　　做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　用法：代茶飲用!

　　功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

　　長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的泡法四：丹參杞玫瑰茶

　　材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

　　做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。

　　用法：代茶飲用!

　　功效：益氣活血，養陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

　　長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的泡法五：桂圓玫瑰茶

　　材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

　　用法：代茶飲用。

　　功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。

　　長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的泡法六：牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

　　用法：代茶飲用。

　　功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!

　　長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的泡法七：玫瑰烏梅去脂茶

　　材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

　　做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可

　　用法：代茶飲用。

　　功效：促進食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。

　　小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。

　　玫瑰花茶的泡法八：玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

　　做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

　　用法：代茶飲用。

　　功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病癥的良藥。長期服用，效果顯著!

　　原來玫瑰花茶的泡法有這么多，真是大開眼界了，回頭想要再泡玫瑰花茶的時候，一定要根據這樣的方法進行泡水，這樣才能喝出健康，喝出美麗。

　　玫瑰花茶的泡法九：玫瑰花茶注意事項

　　不能高溫，80度以內為佳，因為高溫度可以把色素破壞掉，還可以破壞掉活性物質。

　　長時間浸泡，效果才好，水才能呈現紅色，口味也更好，如果是高溫，就出現土黃色，很苦澀。泡“花”茶也可用蓋碗沖泡，沖泡后要立即蓋上蓋兒，另外“花”茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　中醫認為，玫瑰花茶味甘微苦、但是玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

　　玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲憊和傷口愈合，潤澤滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲憊，促進血液輪回之功能。

　　玫瑰花茶性質溫順、男女咸宜。美容養顏瘦身的佳品。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪回，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的mm，調氣血。